断捨離好きな我が、冷蔵庫整理をきっかけに23年前の黒歴史と向き合う話だお。若かりし頃にドハマリしたアロマオイルは、なぜか冷蔵庫で23年生き延びていた。全部混ぜて風呂掃除に使い切るまでの、我の歴史と成仏の記録だお。

洗面所の断捨離で発掘された、開封後5年以上経過した紫シャンプー。 使えるのか？捨てるべきか？と葛藤した末、お風呂掃除に転用した結果、 思わぬ形で紫シャンプーの効果を実感することになった話だお。

身近な人の振る舞いを観察して、品のある人とない人の違いを解説するお💡 日常の小さな習慣や所作で差が出る理由と、今日からできる“品のある習慣”も紹介お✨ 読めば、あなたも品のある大人の民になれるお💙

湯島にあるカフェ「simon」で、いちじくのチーズケーキを堪能してきました🍇✨ ドライいちじく好きな我も驚きの美味しさ！地下席のアート空間も魅力で、カレー部後のスイーツにぴったりです☕

エクオール検査の結果がついに届いたお。 我の体内では、どうやらエクオールを作る菌が少なかったみたいだお… でも落ち込んでばかりじゃないお。チャッピー（ChatGPT）に教えてもらいながら、 エクオールのしくみや、サプリで補う意味をわかりやすくまとめた…

たぶんぇがつくひとだお😊 文京区湯島のカレー名店「ホンカトリー」で、しらす＋かぼちゃ＋パンダ豆のカレーとチキン＋ソバの実のカレーを堪能したお🍛 色とりどりのライス、5種類のスパイスでの味変、ワンオペ店主の丁寧な仕事ぶりまで詳しくレポートしてるお💖 …

職場で女性が怖さを感じたとき、その声を軽視しないことの大切さを解説するお。上司や職場の風潮で「まだ何もされてない」と無視されがちな危険サインに注意。安全を最優先に働ける環境作りの重要性を伝えるお。

我ちゃんが超強圧施術をした翌日の全身筋肉痛を赤裸々にレポートだお。 肩こり・背中・腕・股関節まで痛い状況をセルフケア法と一緒に紹介。 我愛用のタイガーバームを使った温感・冷感の使い分けや裏ワザも解説。 読者が自宅でできる筋肉痛対策や肩こりケア…

たぶんぇがつくひと家の夫の保険を見直したお。47歳・高校2年生の息子あり。住宅ローン団信加入済み、大学費用も準備済み。医療・収入・一時金のバランスを最適化し、公的保障を踏まえて無駄を削った安心プランを紹介するお。入院初期特約の必要性も最新入院…

今年もやってきたAmazonブラックフライデー🔥 我ちゃんが実際に購入したナッツバーや両手鍋のレポートと、値上げ疑惑の真相解説💡さらに、賢くお得に買うための攻略法もまとめたお🍀

扶養パート・年収103万以内の我が、医療保険を本気で見直した話だお。 高額療養費制度の仕組み、実際にかかる金額、月をまたぐデメリット、喘息もちとして最低限残した医療保険の理由、そして扶養主婦に必要な現金目安までまとめたお。

秋の隅田公園をソロ散歩してきたレポだお。 春の桜が有名な隅田公園だけど、実は紅葉もとってもきれいだったお。 静かで落ち着く川沿いの景色、地元の小学生たちのレクリエーション、 そして「桜って紅葉するんだおね」という新しい発見について書いたお。 …

たぶんぇがつくひとだお。 最低賃金アップでパートの時給は上がったけど、扶養内勤務だと働ける日数が減ってしまう我のリアル。収入は増えるのに、家事育児の負担は我だけ。全国の主婦・主夫の民が共感する「働き方のジレンマ」を赤裸々に書いたお。

日本橋高島屋S.Cの中にある「オールドデリー」で、濃厚な北インドカレーとチーズナン＆ビールを堪能したお話。 ミシュラン掲載の姉妹店で味も雰囲気も◎。デパートごはん、あなどれんお🍛✨

我が子の大学受験を応援するリアルなお金事情を公開するお。 国立を本命に、私立滑り止めも受ける中で奨学金なしで進学させるための資金準備や、受験スケジュール、親としての覚悟、社会の制度への不満まで包み隠さず書くお。

新NISAでアメリカ株（eMAXIS Slim S&P500）に全振りしている我。 株価だけでなく、ドル円の為替でも損益が変わることを、小学生でもわかるように解説。 長期投資では短期の上下に一喜一憂せず、評価額を毎日見ないルールで安心して寝かせるのがポイント。 将…

京都旅行の帰りに「京都の民の味」を求めて購入したのは、老舗パン屋 SIZUYA（志津屋） の人気商品「カルネ」。 玉ねぎとハムをはさんだシンプルなサンドながら、パンの美味しさに驚いた我。 パン好きが多い京都ならではの“地元グルメ”を新幹線内で堪能した…

京都伊勢丹で見つけた俵屋吉富の琥珀糖を実食レビュー。 外はしゃりっと、中はぷるっと。梨・レモン・プレーンそれぞれの上品な甘みや風味を詳しく紹介。 和菓子好きにも、贈り物を探している人にもおすすめの逸品だお。

京都駅八条口近くの「町衆料理 京もん」で味わう生麩と京都の味。落ち着いた店内でタブレット注文も快適。六色生麩田楽やハモ、ハマチしゃぶなど、京の風情と美味が詰まった夜ごはんレポ。

宇治駅から中村藤吉平等院店で「生茶ゼリイ」を堪能した我たちは、そのまま宇治神社〜宇治上神社へお散歩👣 宇治の人気茶スイーツ「生茶ゼリイ」を味わった後は、 宇治川を渡ってうさぎがモチーフの宇治神社＆世界遺産・宇治上神社へ🐇✨ 自然と歴史の中をのんび…

京都・宇治駅から平等院鳳凰堂を散策したあと、中村藤吉平等院店で名物「生茶ゼリイ」を堪能。甘さ控えめの抹茶スイーツと宇治川の絶景で、心も体も癒やされるひとときをレポート。

宇治駅から平等院鳳凰堂までの道のりを、実際に歩いた我の目線でレポするお。 参道に並ぶ名店のお茶屋さんや、香ばしいお茶の香りに包まれながらたどり着いた鳳凰堂の美しさを、ゆるっと紹介。 アクセス・見どころ・グルメもまとめて楽しめる“宇治さんぽ”記…

京都駅に戻った「たぶんぇがつくひと」だお。 ホームドアの“紐”や伊勢丹のエスカレーターなど、京都駅構内のユニークな発見を楽しみつつ、最後は京都タワーで望遠鏡を満喫。 八坂神社付近の一人の民（!?）までズームした我の観察日記だお。 京都の高いところ…

比叡山延暦寺会館でそばランチ＆絶景カフェタイム。梵字ラテで一服した後は、ケーブルカーでのんびり下山。滋賀側へ抜ける比叡山の帰り道レポだお。

京都駅から直通バスで約1時間。山の上にある比叡山延暦寺へ行ってきたお。根本中堂は改修中だけど、普段は見られない角度からの貴重な景色に出会えたお。観光客も少なく、静かで心洗われる時間だったお。

京都駅からたった15分。お隣・滋賀県の大津で琵琶湖クルーズを満喫した「たぶんぇがつくひと」の癒やし旅。混雑を避けてのんびり過ごす、自然と静けさが魅力の穴場観光レポだお🚢🌿

神々しいゴールドの箱の中身は…高級チョコ🍫✨ 新丸ビルの人気店「ショコラティエ パレ ド オール」で贅沢な一粒を堪能したお。 金の円盤「パレ ド オール」の香りと口どけが幸せすぎるお💛

丸の内で見つけたチョコ好き必見のカフェ「MAISON CACAO」✨ **生フロルケーキ ブラック（1650円）**は、ビターなチョコムースにベルガモットの香り、バニラ＆トロピカルムース、アーモンド＆ヘーゼルナッツのクランチとスポンジの食感が絶妙に融合した贅沢ケ…

セブンの「チョコミントのチョコ生サンド」をチョコミン党代表（自称）が実食レビュー。 見た目かわいくてテンション上がるが、味はジャンキー寄りで胃にズシン。 チョコミント初心者には重めかも!?

アラフィフに突入した我、更年期のゆらぎを感じる日々。腸内でエクオールを作れるのか？を「ソイチェック」で検査してみたお。エクエルも試しつつ、揺らぎ期のリアルを記録していくお。