こんちこんにちは。 朝食は食べない派なんですよ。あれ。ありますよね。健康志向的に「早寝早起き」「水をたくさん飲む」「朝食はしっかり食べる」これはほんと体質があると思ってます。もちろん限度も。 早寝早起きとか朝食をしっかりとるっていうのは大人…

以前、歯周病でさんざん悩んだわたし。歯磨きはジェットウォッシャー（ウォーターピック）と普通の歯ブラシとデンタルリンスを使用。 最近使ってるジェットウォッシャーはこれ。タンクレス。タンクがないから長期間使用でのタンクの水垢とか気にしなくていい…

こんにちは。 小さい頃は胃腸が弱くて食も細かったし、体も細かったし、負けん気だけが強かった（フリをしてた）おかっぱ女子でした。お腹イタタとか下痢とか、何なら小学生のくせに胃が痛くて道端に座り込むようなこともあり、大人から「子どものくせに胃が…