Mia figlia (22 mesi) fa l’aerosol ogni sera con soluzione fisiologica per prevenire tosse e raffreddori. Alcuni pediatri lo sconsigliano se il bimbo sta bene. Che ne dice?

Invece di fare a sua figlia ogni sera l’aerosol con soluzione fisiologica, le consiglio di farle eseguire sistematicamente dei lavaggi nasali, sempre con soluzione fisiologica. Nella patologia che interessa le prime vie aeree, sia di origine infettiva che allergica, l’utilizzo di soluzioni saline per il lavaggio nasale costituisce una delle strategie che negli ultimi anni ha progressivamente ampliato il proprio ruolo.

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L’esposizione prolungata ai raggi solari può procurare danni agli occhi, proprio come avviene per la pelle. I danni a distanza di tempo prodotti dalle radiazioni solari rappresentano un rischio concreto per gli occhi sia degli adulti, sia dei bambini, come segnalato nelle popolazioni più esposte al sole (in India e nei paesi africani l’incidenza della cataratta è altissima).

In generale spesso anche chi presta una certa attenzione alla protezione dell’epidermide, non si preoccupa altrettanto di proteggere gli occhi.

I raggi ultravioletti minacciano le parti anteriori dell’occhio come la cute palpebrale, particolarmente sottile, la cornea, che è la prima lente del sistema visivo e, in assoluto, la parte più sensibile del corpo umano, la congiuntiva, la tonaca trasparente che copre la sclera, la parte bianca, e il cristallino, la seconda lente del sistema, che quando si opacizza dà luogo alla cataratta.

I raggi violetti e blu, invece, insieme agli UVA possono nuocere pure alla retina, la parte più nobile che raccoglie le informazioni luminose come una pellicola di una macchina fotografica.

Per questo l’impiego degli occhiali da sole protettivi, meglio ancora se di tipo fasciante, e di un cappellino con visiera dovrebbero iniziare in età infantile e continuare per tutta la vita perché ridurre l’esposizione alle radiazioni solari, soprattutto ultraviolette e violette blu, è provato che ritardi la comparsa della cataratta e della degenerazione maculare senile.

In altre parole, proteggendosi si può rimandare di 10 anni l’età media in cui si manifestano queste malattie.

Quando si acquista un occhiale da sole non bisognerebbe pensare solo all’aspetto estetico, ma fare attenzione che la lente garantisca un totale assorbimento di raggi ultravioletti UVA e UVB. Questi raggi non servono alla visione e sono dannosi qualsiasi sia la parte dell’occhio che li assorbe.

Sul mercato ci sono tre tipi di lenti: standard, polarizzate, fotocromatiche. Sebbene io consigli le standard , magari in policarbonato, nei bambini è utile sapere che le lenti polarizzate filtrano anche i riflessi e possono contribuire non solo a proteggere l’occhio, ma anche a migliorare la visibilità, per esempio su una strada assolata, su una superficie riflettente come l’acqua del mare. Quelle fotocromatiche variano da sè il potere filtrante in funzione della quantità di UV presenti.

Anche la colorazione ha la sua importanza perché le varie colorazioni delle lenti possono avere differenti funzioni. Le lenti gialle sembrano più adatte in caso di scarsa visibilità, come per esempio in caso di nebbia, perché aumentano la sensibilità al contrasto, anche se alterano la percezione dei colori e quindi vanno usate a ragion veduta.

Ai miopi si consiglia l’uso di lenti marrone ambra, perché l’occhio di chi ha questo difetto della vista cattura con maggior facilità le tonalità calde. All’ipermetrope si addice meglio la colorazione azzurro verde proprio perché la retina di queste persone vede meglio le tonalità fredde.

In alta quota (montagna) o in barca l’occhiale è obbligatorio perché il riflesso della neve o del mare aumenta l’esposizione ai raggi UVA: non a caso ci si abbronza di più, ma anche più facilmente ci si può scottare.

E se il bambino fa i capricci e non vuole metterli? Quando gli occhiali sono abitualmente portati da mamma e papà, il bambino non avrà nessuna difficoltà a imitare gli adulti ,negli altri casi, segnalare che l’occhiale è cosa da grandi, ha spesso un appeal giusto per i più piccoli. Per quanto riguarda i costi di un occhiale da sole, non è necessario spendere un patrimonio per un averne uno adeguato, al di là della moda o della griffe, un prezzo medio per un occhiale da bambino, comprensivo di montatura, non dovrebbe superare, a mio parere gli 80 euro.

La diarrea è uno dei sintomi più frequenti delle patologie intestinali dell’infanzia. Possiamo definire la diarrea acuta come l’emissione improvvisa e ripetuta di feci abbondanti e di consistenza semiliquida o francamente liquida. Anche però una sola scarica abbondante e liquida può definirsi già diarroica e merita quindi un attenzione particolare. (altro…)

Il fluoro è un sale minerale importante per lo sviluppo di denti sani e aiuta a prevenire la carie. La quantitè che assumiamo con l’alimentazione è bassa e nelle acque di molte regioni e città il fluoro è assente.

Le ultime linee guida del Ministero della Salute raccomandano la somministrazione di fluoro nei bambini piccoli, almeno fino ai 6 anni di vita, che vivono in zone con acque contenenti basse quantità di fluoro (inferiore a 0,6 ppm).

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