バビロンのキャリアブログ

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30〜40代の停滞感を解消する新しいキャリア支援|パーパスドック/MIDDLE徹底ガイド

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30〜40代は、キャリアの節目を迎える人が多い時期です。
昇進や役職の変化、部下の育成、家庭との両立──日々の業務に追われるうちに、ふと立ち止まってこんな思いがよぎることはありませんか?

「このままの働き方で、本当にいいのだろうか」

経験を積むほどゴールが曖昧になり、将来像が描きにくくなるのがミドル世代の特徴です。転職を選べば解決するように見えても、実際には同じ悩みを繰り返すケースも少なくありません。

そんな中で注目を集めているのが、転職前提ではなく“自分の存在意義”からキャリアを見直す「パーパスドック/MIDDLE」です。
本記事では、このサービスの特徴やプログラム内容、利用者の変化事例までを徹底解説します。

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パーパスドック/MIDDLEとは?

パーパスドック/MIDDLEは、30〜40代のミドル世代に特化した長期伴走型のキャリア支援サービスです。
最大の特徴は、転職の成否や短期的な成果をゴールにせず、パーパス(=自分の存在意義)を起点にキャリアを再設計する点にあります。


一般的なキャリア支援との違い

一般的なキャリア支援や転職エージェントは、

  • 履歴書や職務経歴書の添削

  • 求人紹介

  • 面接対策
    といった転職活動のサポートが中心です。
    これらは「行動の前提が転職」であるため、現職を続けたい人や、方向性が定まっていない人にはフィットしにくい場合があります。

一方、パーパスドック/MIDDLEは転職を前提とせず

  • 現職での働き方の見直し

  • 新しいキャリアプランの構築

  • 長期的なキャリア戦略の策定
    といった、より根本的な部分から支援します。


サービスの核となるアプローチ

プログラムの核は、「なぜ働くのか」という問いに自分の言葉で答えられるようになること
心理学・組織開発・キャリア理論を組み合わせた構造化セッションを通じて、これまでの経験や価値観を整理し、自分だけの「パーパス」を言語化します。

専属メンターは単なるコーチではなく、企業経営や人事、コンサル経験を持つ実務のプロ。
短期的な結果よりも、納得して行動できる自分を育てるために、半年〜1年単位で伴走します。


得られるメリット

  • 転職をする・しないに関わらず揺るがないキャリアの軸が持てる

  • 将来の選択肢を広げ、迷いにくくなる

  • 自己理解が深まり、日々の仕事への納得感が増す

  • 他者や環境に流されない意思決定ができる

こうした内面からの変化は、スキルアップや年収向上といった外面的成果にも自然につながっていきます。

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なぜ今“パーパス支援”が必要なのか

30〜40代は、キャリアの中でも重要なターニングポイントです。
これまで積み重ねてきた経験や実績はあるものの、将来の方向性や働き方に迷いを感じる人は少なくありません。


転職市場とミドル世代の現実

近年はリスキリングやキャリアチェンジの需要が高まる一方で、ミドル世代は若手に比べて転職市場での選択肢が限られる傾向があります。
また、ポジションが上がるほど専門性やマネジメント経験が求められ、「とりあえず転職」では状況が好転しないケースも増えています。


「やりたいことがわからない」問題

ミドル世代の悩みの多くは、仕事内容や職場環境への不満よりも、将来像が明確でないことにあります。
若手の頃のような昇進一辺倒の目標は薄れ、

  • 何を基準に働き方を選ぶのか

  • 何に時間やエネルギーを注ぐべきなのか
    が不透明になります。


表面的な転職では解決しない理由

転職は環境を変える手段として有効なこともありますが、自分の価値観や軸が明確でないまま環境を変えても、同じ悩みを繰り返すリスクがあります。
だからこそ、外的要因に頼るのではなく、自分の内面の納得感=パーパスを明確にすることが重要です。


パーパスドック/MIDDLEは、この「自分の軸をつくる」というプロセスに特化しています。
行動を変える前に思考を深める時間を持つことで、その後の選択や行動の質を大きく変えることができます。

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ミドル世代が直面する3つの壁

ミドル世代のキャリア課題は、外から見えにくく、本人も言語化できないことが多いものです。
ここでは、多くの人が共通して直面しやすい「3つの壁」を整理します。


1. 過去と現在がつながらない違和感

これまで築いてきたキャリアを振り返ったとき、「なぜこの道を選び、どこへ向かっているのか分からない」と感じることがあります。
昇進や異動によって立場が変わった後、過去の経験と今の役割の間に断絶を覚えるケースは少なくありません。
この違和感は、仕事のやりがいや自己肯定感の低下につながります。


2. 将来像が言語化できない葛藤

「やりたいことが分からない」という悩みは、ミドル世代に非常に多く見られます。
現職に大きな不満はないものの、この先も同じ働き方を続けてよいのか不安になる──そんな状態では、選択の基準が曖昧になり、行動を起こしづらくなります。


3. 他人の期待と自分の理想のギャップ

管理職や中堅社員になると、部下や上司、家庭からの期待が重くのしかかります。
その期待に応えることが日常となり、自分が本当に望んでいた姿とのズレに気づきにくくなります。
結果的に、自分の価値観を置き去りにしたまま仕事を続け、モチベーション低下やキャリアの迷走を招くこともあります。


これら3つの壁は、環境やスキルの問題ではなく、「自分の軸が見えなくなること」に起因します。
パーパスドック/MIDDLEは、この根本原因にアプローチし、再び自分らしいキャリアの物語を描けるようサポートします。

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プログラム内容と進行プロセス

パーパスドック/MIDDLEの特徴は、情報提供や求人紹介といった外側の支援ではなく、内面の整理から始まる構造化されたプログラムにあります。
ここでは、その全体像と進め方を解説します。


対話を起点とした構造化セッション

専属メンターとの1対1セッションは、心理学・組織開発・キャリア理論をベースに設計されています。
初回からゴール設定を押しつけるのではなく、まずは「違和感」や「曖昧な感情」を言語化するところからスタート。
メンターは徹底して聞き役に回り、深い内省を引き出します。


主なワークとツール

セッション内では、自己理解を深めるために以下のようなワークを活用します。

  • パーパス発見ワークシート:人生の出来事を振り返り、価値観の共通項を可視化

  • ストーリーライン法:過去・現在・未来を一本の物語として整理

  • リフレクションログ:日常での気づきを記録し、内省の習慣を定着

これらは単なる自己分析ではなく、行動特性や深層心理まで掘り下げる設計になっています。


日常に組み込みやすい継続支援

多忙なミドル世代でも続けられるよう、セッションはオンライン形式が基本。
必要に応じて時間や回数も柔軟に調整可能です。
また、セッションとセッションの間にもチャットで質問や相談ができ、学びを日常に落とし込むサポート体制が整っています。


このように、パーパスドック/MIDDLEは単発の相談ではなく、半年〜1年単位で伴走しながら自己理解と行動変容を促すサービスです。

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利用者の変化事例(Before→After)

パーパスドック/MIDDLEの効果は、受講者の変化によく表れています。
ここでは、公式メディアや公開レビューから確認できる、実際の利用者の声をもとにBefore→Afterを紹介します。


自己理解が進み「自分らしい仕事」が明確に(40代男性)

Before:キャリアの方向性に迷い、転職か現職継続か判断できない状態。
After:過去の経験を棚卸しし、自分の価値観・強み・弱みを整理。
「自分らしい仕事」の定義が明確になり、現職での働き方に納得感が生まれた。

「意味のある仕事の基準がはっきりしてから、日々の取り組み方が変わりました。」


働き方の優先順位が明確になり、主体性が向上(30代後半女性)

Before:業務量や優先順位に迷い、受け身で仕事をこなす毎日。
After:仕事の“なぜ”を意識するようになり、自ら課題を見つけて行動する姿勢に変化。

「量ではなく質を重視するようになり、自分から動く機会が増えました。」


キャリア戦略を言語化し、行動計画に落とし込めた(40代男性)

Before:将来の方向性が曖昧で、モチベーションも低下。
After:中長期的なキャリア戦略を言語化し、日々の行動に反映。定期的な振り返りで実行力がアップ。

「頭の中のモヤモヤが整理され、行動に移せる自分になれました。」


これらの事例に共通するのは、パーパス(存在意義)を明確にすることで、行動や意思決定の質が大きく変わったという点です。

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他社キャリア支援との比較でわかる独自性

キャリア支援サービスは数多く存在しますが、アプローチや対象層はサービスごとに異なります。
ここでは、一般的なキャリア支援との違いを明らかにしながら、パーパスドック/MIDDLEの独自性を整理します。


一般的なキャリア支援サービスの特徴

  • 転職前提のサポートが中心(履歴書添削・面接対策・求人紹介など)

  • 短期成果重視で2〜3ヶ月程度のプログラムが多い

  • スキルや経験ベースで「できること」から職種を提案

このスタイルは、すでに転職の意思が固まっている人には有効ですが、方向性に迷っている人や現職の改善を望む人には適合しづらい傾向があります。


パーパスドック/MIDDLEの独自性

  • 転職ありきではない中立的スタンス:現職継続や新しい働き方も含めて選択肢を提案

  • パーパス=存在意義の探求が主軸:目先の目標や条件よりも、内発的な動機・価値観に焦点

  • 自己内省特化型のプログラム:構造化セッションとワークを組み合わせ、深い自己理解を促す


差別化ポイントまとめ

パーパスドック/MIDDLEは、他社のように「すぐに行動を起こす」ことを目的とするのではなく、
“納得したうえで行動できる自分”をつくることに価値を置くサービスです。

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どんな人に向いているか

パーパスドック/MIDDLEは、特定の条件に当てはまる人だけでなく、キャリアの方向性に迷いや不安を抱える幅広いミドル世代に適しています。
特に、以下のような方におすすめです。

  • 転職か現職継続かで判断がつかない

  • 今の仕事に大きな不満はないが、このままで良いのか不安

  • 将来像がぼんやりしており、選択基準が定まらない

  • 自分の強みだけでなく、価値観や存在意義に向き合いたい

  • 長期的なキャリア戦略を立てたいが、一人では整理できない


これらに当てはまる方は、パーパスドック/MIDDLEを通じて自分の軸を明確にし、納得感のある選択ができる状態を目指せます。

申し込みから利用までの流れ

パーパスドック/MIDDLEの利用は、シンプルな3ステップで始められます。


1. 無料カウンセリングを申し込む

公式サイトから申し込みフォームにアクセスし、基本情報と現在の悩みを入力します。
日程を選択すれば予約完了。
このカウンセリングは、サービスを押し売りする場ではなく、自分に必要かを判断するための面談です。


2. 初回ヒアリングで状況を整理

無料カウンセリング当日は、専門のメンターが現状や違和感を丁寧にヒアリング。
必要に応じて、サポート内容やプログラムの方向性についてフィードバックがあります。
この時点で無理に契約を迫られることはありません。


3. プログラム開始

納得して利用を決めたら、正式に契約。
担当メンターとのマッチングが行われ、初回セッションの日程が決まります。
セッションはオンラインが基本なので、多忙なミドル世代でも続けやすいのが特徴です。


継続的なフォロー体制

プログラム中は、定期的なセッションに加えて、チャットでの相談やワークの提出が可能。
終了後も振り返りセッションやアフターフォローがあり、内省を継続できる仕組みが整っています。

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よくある質問(FAQ)

ここでは、パーパスドック/MIDDLEの利用を検討する方から寄せられる代表的な質問と回答をまとめます。


Q1. 転職を考えていなくても利用できますか?

はい、まったく問題ありません。
パーパスドック/MIDDLEは転職支援ではなく、キャリアの内省と再設計を支援するサービスです。
現職を続けながら働き方やキャリアの軸を見直したい方にも適しています。


Q2. 忙しくても続けられますか?

セッションはオンラインで実施され、時間や日程も柔軟に調整可能です。
また、短時間で取り組めるワークやチャット相談も活用できるため、忙しい方でも無理なく継続できます。


Q3. キャリアの悩みが漠然としていても大丈夫ですか?

もちろんです。
むしろ「何が悩みなのか分からない」「違和感はあるけれど言語化できない」という状態から始める方が多くいます。
曖昧な感情を丁寧に言葉にしていくことからサポートが始まります。


Q4. メンターとの相性が合わなかった場合は?

相性が合わないと感じた場合は、メンター変更の相談が可能です。
信頼関係を大切にしているため、安心して続けられる体制が整っています。


Q5. プログラム終了後のサポートはありますか?

終了後も振り返りセッションや相談の機会が設けられる場合があります。
また、プログラム中に使ったワークやログを見直すことで、自走できる内省習慣を続けられます。

“何をするか”より“なぜやるか”を明確にするキャリア支援

キャリアの転機に立ったとき、私たちはつい「次に何をするか」という行動ベースで考えがちです。
しかし、本当に大切なのは「なぜそれをやるのか」「その選択に納得できるのか」という内面の問いに向き合うことです。

パーパスドック/MIDDLEは、転職や昇進といった外的な変化を目的にするのではなく、自分の価値観・存在意義・働く意味といった根本からキャリアを再構築します。
その結果として、行動や選択にブレない軸を持ち、納得感のあるキャリアを築けるようになります。

もし今、仕事や将来に迷いを感じているなら、まずは一度立ち止まり、自分のパーパスを見つめ直す時間を持ってみてはいかがでしょうか。

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転職に役立つ!人気のエージェント・サービス

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  • 20〜30代を中心に多数の利用実績あり

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【ITエンジニア特化の転職支援】明光キャリアパートナーズ

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キャリアアップと働きやすさを両立する転職サポート

明光キャリアパートナーズは、ITエンジニアに特化した転職支援サービスです。個々のスキルやキャリアの方向性を丁寧にヒアリングし、最適な企業を提案してくれます。

主な特徴

  • 一人ひとりに寄り添う転職サポート:単なるスキルマッチングだけでなく、価値観や働き方の希望まで考慮した提案が特徴です。

  • 応募書類添削・面接対策が充実:履歴書や職務経歴書の添削、企業ごとの面接対策や模擬面接も実施しています。

  • ワークライフバランスを大事にしてくれる:残業の少ない企業や、リモートワークが可能な職場など、働きやすい環境を重視した求人を紹介してくれます。

  • 豊富な求人と非公開求人:大手〜ベンチャー企業まで幅広い求人を保有し、一般には出回らない非公開求人も多数あります。

こんな人におすすめ

  • キャリアアップや年収アップを目指すエンジニア

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ハイクラスエンジニアへの転職なら【TechGo(テックゴー)】

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広告・Web・広報・デザインなど、マーケティングやクリエイティブ系の仕事は、職種ごとの専門性が高く、一般的な転職サービスでは十分にマッチしないことも少なくありません。だからこそ、業界に精通したアドバイザーの存在が、転職成功の鍵になります。

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バックオフィス職に特化した転職サポート【Backup Carrer】

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バックオフィス職の転職では、「職場の雰囲気」や「求められる役割」の違いが表に見えづらく、求人票だけでは判断が難しいことも少なくありません。だからこそ、職種に精通したサポートがあるかどうかが、転職成功のカギを握ります。

「Backup Career(バックアップキャリア)」は、人事・経理・総務・法務などのバックオフィス職に特化した転職支援サービスです。職種ごとの業務理解に優れたアドバイザーが、スキルや志向に合わせて“合う会社”との出会いを支援してくれます。

特徴

  • バックオフィス専門の転職支援サービス(人事・経理・総務・法務など)

  • 求職者の経験や強みを丁寧にヒアリング

  • 企業の組織風土や文化も踏まえたマッチング提案

  • 書類・面接対策も職種別にカスタマイズ

  • 異業種からのバックオフィス転向支援にも対応

こんな人におすすめ

  • バックオフィス職としてキャリアを深めたいと考えている人

  • 職場の雰囲気や体制にもこだわって転職先を選びたい人

  • 専門職としてステップアップを目指している人

  • 業界を変えてもこれまでの経験を活かしたい人

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未経験でのコンサル転職に強い「コンサルネクスト.jp」

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「コンサルネクスト.jp」は、コンサル業界への転職を専門に扱うエージェントサービス。戦略系・IT系・組織人事系など、幅広いジャンルのコンサルファームと強いコネクションを持ち、未経験者にも門戸が開かれた求人を多数取り扱っています。

さらに、アドバイザーの多くがコンサル経験者というのも心強いポイント。業界の裏事情や各社の特徴、選考で見られるポイントなど、リアルな情報を元に丁寧にサポートしてくれます。

未経験者に優しいポイントは?

特に未経験者向けに、以下のようなサポートが充実しています:

  • 未経験歓迎の求人紹介(選考通過率の高い企業を厳選)

  • 書類添削や模擬面接などの選考対策

  • 志望動機やキャリアプランの整理サポート

  • 入社後のキャリアステップまで見据えたアドバイス

「初めての転職で不安が多い」「自分に合ったファームが分からない」といった方でも、プロと二人三脚で進められるのは大きな安心材料です。

このような方におすすめ

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