タグ

2013年12月30日のブックマーク (3件)

  • 日経xwoman:doors 20代からのキャリアとライフ:日経xwoman:日経xwoman

    ZOOM IN ナウ! 今、気になるニュースや知っておくべきテーマについて深掘りしてお届けします。 全24回 キャリア 2025.11.05 旬のインタビュー 話題のテーマや注目の分野で活躍する各界の著名人にインタビュー。普段なかなか聞くことのできない熱いメッセージをお届けします。 全65回 キャリア 2025.10.10 age20-30s 転職の流儀 転職でステップアップした人たちにどのような理由で転職に踏み出し、どのような方法で成功をつかんだのかを聞きます。達人たちの「転職の流儀」とは? 全30回 キャリア 2025.07.24

    日経xwoman:doors 20代からのキャリアとライフ:日経xwoman:日経xwoman
    yu_me_ko
    yu_me_ko 2013/12/30
    ヒール高いパンプス履いた日にやりたい
  • サービス終了のお知らせ

    サービス終了のお知らせ いつもYahoo! JAPANのサービスをご利用いただき誠にありがとうございます。 お客様がアクセスされたサービスは日までにサービスを終了いたしました。 今後ともYahoo! JAPANのサービスをご愛顧くださいますよう、よろしくお願いいたします。

    yu_me_ko
    yu_me_ko 2013/12/30
    最近寒いしヒートテック以外も気になる
  • 皮下脂肪の落とし方は脂肪燃焼のメカニズムを理解しよう | ダイエットなら美wise!

    1_1.皮下脂肪と内臓脂肪の違い 人の体内の脂肪は大きく分けると2種類あり、「内臓脂肪」と「皮下脂肪」があるというのは、皆さんご存じかと思います。 男性に付きやすい傾向のある脂肪です。 内臓の位置を正常な位置に保ったり、内臓を衝撃から守る働きをします。 有酸素運動などで比較的燃焼しやすい点が特徴です。(皮下脂肪よりもアドレナリンなど各種ホルモンへの感受性が高いため、生活習慣の改善による効果が皮下脂肪よりも内臓脂肪の方が効果が表れやすい傾向があります) 生活習慣病の元のなるなど健康への影響が大きい脂肪です。 女性に付きやすい傾向のある脂肪です。(女性ホルモンの働きにより、皮下脂肪がつきやすくなります) お腹のお肉などを掴んでつかめるお肉が皮下脂肪です。 内臓脂肪よりも時間をかけて付いて行き、なかなか落ちづらい点が特徴です。(皮下脂肪には毛細血管が発達しておらず、代謝されにくいため、必然的に内

    皮下脂肪の落とし方は脂肪燃焼のメカニズムを理解しよう | ダイエットなら美wise!
    yu_me_ko
    yu_me_ko 2013/12/30
    今年中に読む