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2024年8月11日のブックマーク (6件)

  • 余分に食べた炭水化物が脂肪に変わるなんてことはありません! 炭水化物に対する間違った知識|ダイエット・トレーニング系論文翻訳局 | パーソナルジムfis大阪

    炭水化物をべ過ぎたら、べ過ぎた分脂肪に変わって太るって思っていませんか?これは現実的に考えて起こりません! 1.結論「事の余分な炭水化物は消化されずに脂肪へと変わって体脂肪としてたまってしまう。」という考えが広まっていますが、これは現実的にまず起こりません。 炭水化物がそのまま脂肪に変わるのではなく、間接的な理由が原因で体脂肪として蓄積されてしまいます。 2.DNLについて糖質が脂質に変換される反応のことをDNL(de novo lipogenesis)と言います。 この反応が多く取り上げられて「余分な炭水化物は体脂肪になってしまうので、炭水化物はあまりべないようにしましょう。」という考えが広まったのだと思います。 この反応自体については間違いではありませんが、脂肪に変わる部分で誤解があります。 3.炭水化物が脂肪に変わるときまず、炭水化物(糖質)が脂質に変換される反応DNLが起き

    余分に食べた炭水化物が脂肪に変わるなんてことはありません! 炭水化物に対する間違った知識|ダイエット・トレーニング系論文翻訳局 | パーソナルジムfis大阪
    jintrick
    jintrick 2024/08/11
    論文のどこにそんなこと書いてあるの?? “4日間続けて炭水化物を775 g以上食べるとグリコーゲンが飽和状態になって、DNLの反応が起きる。しかし、炭水化物を脂質に変換するDNLの変換率は約32%と、低いものであった。”
  • 倉田真由美さん、少しの不調でも病院行く高齢者に苦言「国、潰れるよ」「異常だと皆が意識しないとダメ」(スポニチアネックス) - Yahoo!ニュース

    漫画家・倉田真由美さん(53)が10日に自身のX(旧ツイッター)を更新し“サロン”代わりに病院へ通う高齢者に苦言を呈した。 【写真あり】遠野なぎこ「心の底から大好きなお友達」として公開した倉田真由美氏との2ショット 倉田さんは「たった1割負担で安いから、ちょっとの不調ですぐ病院に行く。そして薬だの湿布だのを山ほどもらってくる。当然の権利だから罪悪感などはない。国、潰れるよ」と自身の見解を投稿。 「病院が高齢者たちのサロンみたいになっている風景、異常だってこと皆がもっと意識しないとダメだ。顔見知りもいっぱい。数百円で行けちゃうサロン」ともつづっていた。 ユーザーからは「必要な人が必要な医療を受けられる方が優先で良いと思う」「高齢者が気軽に集えるサロンのような場所があることは大切です。ただその役割を病院が担うのは違うと思いますね」「日人の民族的性質なのだなと受け入れる他ありませんね」「行く人

    倉田真由美さん、少しの不調でも病院行く高齢者に苦言「国、潰れるよ」「異常だと皆が意識しないとダメ」(スポニチアネックス) - Yahoo!ニュース
    jintrick
    jintrick 2024/08/11
    薬だのシップだのを山ほど処方する医者の責任だろwww
  • 卓越した先見性こそが人間を地球の覇者たらしめた──『「未来」を発明したサル: 記憶と予測の人類史』 - 基本読書

    「未来」を発明したサル 記憶と予測の人類史 作者:トーマス スーデンドルフ,ジョナサン レッドショウ,アダム ブリー早川書房Amazonわれわれは当たり前のように未来を予測して現在の行動を決定する。今から出かける時に雲が出てきたら雨がふるかもしれないから傘持っていこうかな? と考えるし、子どもの時から誰もが「将来のために勉強しようかな」など、未来への不安や希望から行動を決定してきたはずだ。最終的には予測とそれに起因する先見性は、自分の死後何百年、それどころ宇宙の終わりまでもを描き出してみせる。 未来を予測することは同時に、複数の未来の中から一つの未来を選び取ることでもあるから、その結果として自分には「自由意志がある」という直感も生まれる。この『「未来」を発明したサル』(原題:The Invention of Tomorrow)は、こうした「先見性」こそがヒトとそれ以外の動物を分けるファクタ

    卓越した先見性こそが人間を地球の覇者たらしめた──『「未来」を発明したサル: 記憶と予測の人類史』 - 基本読書
    jintrick
    jintrick 2024/08/11
    地球の覇者www 何の冗談だ???
  • 追記したぞ! だからぁ!! 俺は数学苦手なんだけどお前ら教え方クソなんだ..

    追記したぞ! だからぁ!! 俺は数学苦手なんだけどお前ら教え方クソなんだよ! 例えばな! 三角形の面積の計算! 縦×横×高さ÷2 これはなんなんだよ! って意味不明だろ!? だけどな 三角形を2つ組み合わせると四角形になる! つまり四角形を半分にしたものが三角形だ! だから÷2が入るんだ! って教えないじゃねーか! 四角形半分こですっていえよ! 言わねーじゃねーな! だから俺は数学が苦手なんだ! 数学とかいみわかんねー! 謎かけじゃねーか! バカやろー! ◯△□こっから追記 先生の話を聞いていたかって?勿論聞いてるにきまってるだろ! 三角形を二つ合わせると四角形になるって言う理屈の説明の仕方が最悪だったぞ! 三角形と三角形を合わせたら砂時計みたいな形になって三角形を組み合わせて六角形になるだろ!?⌛ それか三角形をこういう風に並べてみろ!◁▷ オラァどうしたどうしたぁ! だからな、俺はクラ

    追記したぞ! だからぁ!! 俺は数学苦手なんだけどお前ら教え方クソなんだ..
    jintrick
    jintrick 2024/08/11
    苦手な分野は捨てるが吉
  • 農業ベンチャー社長が語る「農家はやめとけ」とみんなが言う本当の理由 | クックパッド

    クックパッドのポッドキャスト番組「ぼくらはみんなべている」。料理に熱い思いを持ち活躍するゲストを迎え、さまざまな話を語ります。クックパッド初代編集長の小竹貴子がパーソナリティを務めます。第11回目・12回目のゲストは、株式会社マイファーム代表取締役の西辻一真さんです。

    農業ベンチャー社長が語る「農家はやめとけ」とみんなが言う本当の理由 | クックパッド
    jintrick
    jintrick 2024/08/11
    3行でまとめてくれ
  • すまん、スターバックスのコーヒーがまずいって言ってる奴、ふだん何飲んでるの?

    安全圏から有名チェーンを雰囲気でこき下ろすことで根拠の無い優越感を感じている冷笑クソ野郎のそこのお前さあ 俺は割りとコーヒーにこだわりがあって自分で焙煎することもあるくらいにはコーヒー好きやらせてもらってるんだが スターバックスのコーヒーって結構おいしくない? スターバックスって、少なくとも有名チェーンではテッペンとってるよな? そりゃベストとは言わん、ベストとは言わんけど、店で飲めるコーヒーとしてはかなりうまくないか? まずドリップコーヒーさ。うまくね? 古い豆特有の嫌な味がしたこと1回も無い。味も香りもバランスが良くて不満はほとんど無い。 普通のホットコーヒーの味でスターバックスに勝てるチェーンの喫茶店ってほとんど無いと思う。 ドトール、タリーズ、ベローチェ、コメダ、サンマルク、あたりの有名チェーンには少なくとも圧勝してるよな。 パッと浮かぶ有名チェーンでスタバと勝負できてるのは星乃珈

    すまん、スターバックスのコーヒーがまずいって言ってる奴、ふだん何飲んでるの?
    jintrick
    jintrick 2024/08/11
    すまん、スタバは珈琲飲むところじゃないんだわ。飲むスイーツ屋さん。珈琲は飲んだことないから分からないw