No.１０７７　ストレス対処法　イチョウの見頃を見逃した - ストレス解消法のブログ

No.１０７７　ストレス対処法　イチョウの見頃を見逃した - ストレス解消法のブログ

【No.】　１０７７ 【ストレッサー】　イチョウの見頃を見逃した 【内容】    勤務先の歩道で枯れ葉を掃...概要を表示 【No.】　１０７７ 【ストレッサー】　イチョウの見頃を見逃した 【内容】    勤務先の歩道で枯れ葉を掃除している人たちを見てイチョウ並木だと知り、何も見ていなかった自分に愕然とする 【分類】    E　身近な出来事 【効果】   ★★★ 【対処法】  朝はブログ原稿作成で頭の中がいっぱいで、帰りは乗る電車のことや帰宅してからの予定のことを考えていると原因が判明する 【ストレッサー型】 ３　クヨクヨ過去悔恨型 【解説】今週に入ってから睡眠時間が６時間取れずに、早起きをしてしまう毎日を過ごしています。原因は不明なのですが、平均すると５時間半ぐらいは眠れているので、あまり気にしない方がいいのかもしれません。 何か嬉しいことでもあったと言えばあったのですが、ヨドバシカメラの福袋のSIMフリー携帯端末１万円の当選通知が届きました。携帯ショップの端末無料プラス１万ポイントバックのキャンペーンとどち