エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
No.108 ストレス対処法 本が届かず予定変更 - ストレス解消法のブログ
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
No.108 ストレス対処法 本が届かず予定変更 - ストレス解消法のブログ
【No.】 108 【ストレッサー】 本が届かず予定変更 【内容】 ネット書店で注文した本が間に合わ... 【No.】 108 【ストレッサー】 本が届かず予定変更 【内容】 ネット書店で注文した本が間に合わず、予定していた作業内容の変更を余儀なくされる羽目になってしまう 【分類】 D 仕事 【効果】 ★★★ 【対処法】 ゆうメールは土日祝日は配達がないということを前提に、本当に急ぐ時は到着日が読めるお店に注文をすることを心がける 【ストレッサー型】 3 クヨクヨ過去悔恨型 【解説】 今回も「自動思考記録表」の7コラム式ではなく、一部の項目を飛ばして小生が通常作成している5コラム式のやり方で説明します。最新の出来事がモチーフになっています。 ①状況 ネット書店で今月5日(水)に注文した本が10日(月)着となり、10日に予定していた作業に間に合わなかったので、作業内容の変更を余儀なくされる羽目になった 👉6日(木)に本が発送されたことが確認できたので、遅くても8日(土)には届

