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つくばでPB更新！11月は366.8km走ってシーズン序盤を好スタート - みのむしランニングクラブ
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つくばでPB更新！11月は366.8km走ってシーズン序盤を好スタート - みのむしランニングクラブ
記録 コメント 記録 コメント 11月は366.8kmと、レース月でありながらしっかり距離を踏むことができまし... 記録 コメント 記録 コメント 11月は366.8kmと、レース月でありながらしっかり距離を踏むことができました。 シーズン初戦となったつくばマラソンでは、惜しくもサブエガ達成はなりませんでしたが、自己ベストを4分更新という大きな収穫を得られた月でもありました。 12月もこの流れを維持しつつ、コンディションを大切にしながら積み上げていきたいところです。 特に年末は体調管理も立派なトレーニングのひとつ。風邪などに気をつけて、良い状態で新年につなげていきたいと思います。 minomushi0713.hatenablog.com ▶先月の記録はこちら minomushi0713.hatenablog.com ↓他のランナーの皆様のブログはこちら☆ マラソン・ジョギングランキング にほんブログ村 ランキング参加中ランニング
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