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鶏むね肉のマスタードマヨ焼き＆ナスのゆずこしょうあえ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 使い勝手のいい鶏むね肉を主菜に... ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 使い勝手のいい鶏むね肉を主菜に。 調理時間は10分？15分？ぐらいとうれしいレシピ。 焼いたむね肉にマスタードマヨをのせて焼き、粒マスタードの風味がやみつき♪ レンジでパパっと、ナスのゆずこしょうあえを作って添えました。 ８月27日のメニュー ・鶏むね肉のマスタードマヨ焼き ・ナスのゆずこしょうあえ ・玉ねぎときのこ、パプリカのサラダ ・小松菜と厚揚げのみそ汁 ・ごはん 🍅鶏むね肉のマスタードマヨ焼き A マヨネーズ・粒マスタード（各適量） １ 鶏むね肉は皮を取り、そぎ切りに。塩、こしょう（各少量）で下味をつけ、小麦粉を薄くまぶします。 ２ フライパンにサラダ油（適量）を中火で熱し、１を入れて薄く焦げ色がつくまで焼き、裏返してAを塗り、ふたをして数分焼き、火を通します。 ドライパセリをふっていただきました。 🍅ナ
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