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鶏むね肉のマスタードマヨ焼き&ナスのゆずこしょうあえ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 使い勝手のいい鶏むね肉を主菜に... ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 使い勝手のいい鶏むね肉を主菜に。 調理時間は10分?15分?ぐらいとうれしいレシピ。 焼いたむね肉にマスタードマヨをのせて焼き、粒マスタードの風味がやみつき♪ レンジでパパっと、ナスのゆずこしょうあえを作って添えました。 8月27日のメニュー ・鶏むね肉のマスタードマヨ焼き ・ナスのゆずこしょうあえ ・玉ねぎときのこ、パプリカのサラダ ・小松菜と厚揚げのみそ汁 ・ごはん 🍅鶏むね肉のマスタードマヨ焼き A マヨネーズ・粒マスタード(各適量) 1 鶏むね肉は皮を取り、そぎ切りに。塩、こしょう(各少量)で下味をつけ、小麦粉を薄くまぶします。 2 フライパンにサラダ油(適量)を中火で熱し、1を入れて薄く焦げ色がつくまで焼き、裏返してAを塗り、ふたをして数分焼き、火を通します。 ドライパセリをふっていただきました。 🍅ナ





2025/08/28 リンク