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チキンソテー中華風＆蒸しなすの塩昆布あえ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 午後７時前、春の日の夕暮れのよ... ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 午後７時前、春の日の夕暮れのような、やさしい茜色した空でした。 鶏もも肉をジューッと焼きました。 味つけは、ごま油、砂糖（orみりん）、酢、しょうゆ、鶏ガラスープの素でちょっぴり中華風。 さっぱりでもコクのある味わいにお箸がすすみます。 レンジでお手軽な、 かぼちゃのサラダ、蒸しなすの塩昆布あえを副菜にいただきました。 ８月19日のメニュー ・チキンソテー中華風 ・かぼちゃのサラダ ・蒸しなすの塩昆布あえ ・もやしとにんじんのみそ汁 ・ごはん 🍅チキンソテー中華風 材料（２人分） 鶏もも肉（１枚） 塩、こしょう（各少々） サラダ油（適量） A ごま油（大さじ１） 砂糖orみりん（大さじ１） 酢（大さじ1/2） しょうゆ・鶏ガラスープの素（各小さじ１） １ 鶏もも肉は筋を切り、数本、浅く切り込みを入れて塩、こしょうを
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