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チキンソテー ねぎ塩だれ＆厚揚げとピーマンのバターしょうゆ炒め - うちごはんはマーシャもいっしょ♪
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 夏になると必ず作る“ねぎ塩だれ”... ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 夏になると必ず作る“ねぎ塩だれ” ごま油の風味とねぎの辛さがクセになるおいしさ♪ 冷ややっこや蒸し鶏、焼肉にもぴったり！ カリカリに焼いたふっくらジューシーな鶏もも肉にからめると もうお箸がとまりません＾＾ 厚揚げとピーマンのバターしょうゆ炒め、 小松菜ともやしのナムルを添えていただきました。 ８月4日のメニュー ・チキンソテー ねぎ塩だれ ・厚揚げとピーマンのバターしょうゆ炒め ・小松菜ともやしのナムル ・マイタケとわかめのみそ汁 ・ごはん 🍅チキンソテー ねぎ塩だれ ねぎ塩だれ（作りやすい分量） ねぎ（１本 みじん切り） オリーブ油orサラダ油（大さじ２～３） ごま油（大さじ２～３） 塩（小さじ1/2） １ 鶏もも肉は余分な脂肪を除いて筋を切り、厚みを均一にして、塩・こしょう・おろしにんにく（各少量）をすりこみ
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