【耳ヨガの効用と方法】耳をひっぱるだけであっという間に視力が急上昇！？ - 久保清隆のブログ

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【耳ヨガの効用と方法】耳をひっぱるだけであっという間に視力が急上昇！？ - 久保清隆のブログ

雑誌で読んで知った「耳ヨガ」というのをやってみたら本当に色々な効果があったので驚いた。視力回復は... 雑誌で読んで知った「耳ヨガ」というのをやってみたら本当に色々な効果があったので驚いた。視力回復は視力検査をして確認してはいないが、視界が良好になった。ちなみに、雑誌には実際に視力が上がったという例が載っていた。また、その他にも頭がすっきりしたり、全身がぽかぽかしてきたり、という効果がすぐに体感できた。いつでもどこでも手軽にできて便利。耳ヨガの効用とやり方をまとめた。本当に簡単で、いつでもどこでも気軽にできるので、オススメ。目次耳ヨガの効用耳ヨガのやり方耳ヨガで色々な効果が出る理由参考耳ヨガの効用視界がくっきりする。視力が回復する。全身の血流がよくなり、体が温まる。頭の緊張が自然にほぐれる。昼にやれば集中力が高まり頭がすっきりする。安眠効果がある。夜やれば熟睡できる。ダイエット効果がある。代謝がよくなってやせる。頭痛、肩こりが改善する耳ヨガのやり方まず息を吸う

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