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マインドフルネスな瞑想は仕事のモチベーションを下げる可能性が示される

世の中 カテゴリーの変更を依頼 記事元:gigazine.net
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217users がブックマーク コメント 51

    記事へのコメント51件

    • 注目コメント
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    AFCP
    そもそも無駄なモチベーションを下げること自体が、治療効果の一つの要因のような気も。ある意味で仕事のモチベが高すぎる日本人には向いてるのかも。元論文 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S074959781630646X 。

    その他
    matsui899
    素に戻ったら、やってられない仕事だったのでは？

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    vndn
    『被験者に毎日職場でやるような「ビジネスメモの整理」「コンピューター入力」といったタスクを課し』こんなんモチベ上がるやついんのか

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    yhachisu
    まあ某先生もはてブばっかりで仕事してなさそうだもんね（偏見）

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    nippondanji
    そりゃ根本的に仕事なんてやりたくないからなー。本当の自分に出逢えばやりたくないことに改めて気づくだけじゃねｗ

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    nuara
    マインドフルネスは、集中の妨げになるようなグルグル思考をリセットさせるためのもので、健全な人の集中力をさらに上げるものではない、という事。

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    pekee-nuee-nuee
    本来の人間は仕事を求めていないし、すべきでもないので、これは当然のこと。労働をやめられればよりよい人生が送れる

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    myogab
    そりゃそうね。とはいえ、仕事内容によっては無駄なモチベなどが無い方が冷静で安定した作業ができてその方が良い場合もあろう。

    その他
    yokeimonochang
    モチベ低いときにコナすのがプロだから。ノッてるときに頑張って持続性が無いのは素人。でも創造性や尋常でない集中がいる仕事は別なのかな。

    その他
    ytmtsu0423
    入力作業をさせるって実験方法がおかしい。そもそも瞑想してパフォーマンスを改善しようと考える層が、こんな単純作業を良しとするわけがない。こんなもんAIにでもやらせて生産的なことに脳と時間を使おうとするだろ

    その他
    tanakh
    ここのところ瞑想は精神に悪影響を表す説がちょくちょく出てくるようになったけど、シリコンバレーあたりで妙に流行った結果の知見が出てきたのかな(´･_･`)

    その他
    qtamaki
    「社畜→鬱」のコンボを回避するのが目的でしょ

    その他
    ooblog
    「マインドフルネスな瞑想~精神の昼寝~ありのままを受け止める~モチベーションという考えの~よりよい未来を~現在への不満~不満をばねに~相いれないのではないか？と研究者」先日のヨガに引き続き瞑想の副作用。

    その他
    yokeimonochang
    yokeimonochang モチベ低いときにコナすのがプロだから。ノッてるときに頑張って持続性が無いのは素人。でも創造性や尋常でない集中がいる仕事は別なのかな。

    2018/06/20 リンク

    その他
    mangakoji
    そりゃそうだろう

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    aox
    アイデアが出ない時はコーヒーがぶ飲みしたり煙草を吸ってみたり無駄に徹夜してみたり色々脳の働きにテコ入れしますけど、事務仕事には殆ど不要ですね

    その他
    flowerload
    “「ビジネスメモの整理」「コンピューター入力」” こんな作業に対して「好き」とか「労力をかけたい」とか思う方が異常だし、そんな奴がいるから効率化が進まんのだと思う。

    その他
    ichbin
    マインドフルネスの「浮世離れ力」を甘く見ていると解脱してしまうぞ（笑）

    その他
    reihighjcj6a
    サムネの女の子が好みだった

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    tofy
    修行僧だと考えると仕事＝俗世からどんどん離れていきそうな気がするが

    その他
    yetch
    仕事のモチベーションは下がっても人生のモチベーションは上がりそう

    その他
    lbtmplz
    労働からの洗脳から解かれるのか

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    straychef
    仕事なんてやってらんねーと気付くんだろ

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    augsUK
    日本人って仕事のモチベが高すぎるの？ブコメトップの認識がだいぶ違うな。//マインドフルネスは心の急速な反応を抑えるから、ある意味日常からのフィードバックや気付きが減るだろうな。

    その他
    SndOp
    ブコメに夢中になる効果がある（サンプル数小）

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    japonium
    瞑想仕て居るんだから同期が外れるのは当然だろ。

    その他
    Dragoonriders
    先生のブコメだけ見にきました。

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    misomico
    シラフではやってられない仕事

    その他
    yoiIT
    瞑想すればモチベーションに頼った活動をしなくてよくなる。モチベーションに左右されずに生きれるのだ。

    その他
    cartman0
    そんな短期的なモチベーションに影響するんかな？1か月続けてとかならわかる

    その他
    ytmtsu0423
    ytmtsu0423 入力作業をさせるって実験方法がおかしい。そもそも瞑想してパフォーマンスを改善しようと考える層が、こんな単純作業を良しとするわけがない。こんなもんAIにでもやらせて生産的なことに脳と時間を使おうとするだろ

    2018/06/20 リンク

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    sanam
    妄想なら手仕事の能率を上げてくれる。頭使う仕事には向かないけど。

    その他
    tecepe
    ヨガは我が強くなるしマインドフルネスは仕事やる気無くす、マジかよ瞑想野菜運動おじさん最低だな。

    その他
    aneet
    もともと仕事のためにするわけではないからね。

    その他
    pekee-nuee-nuee
    pekee-nuee-nuee 本来の人間は仕事を求めていないし、すべきでもないので、これは当然のこと。労働をやめられればよりよい人生が送れる

    2018/06/20 リンク

    その他
    kote2kote2
    瞑想する目的が迷走

    その他
    skmtic
    急に梯子を外す様な事言うなよ。もう習慣化されていい感じになってきてるので俺は続けるよ。

    その他
    myogab
    myogab そりゃそうね。とはいえ、仕事内容によっては無駄なモチベなどが無い方が冷静で安定した作業ができてその方が良い場合もあろう。

    2018/06/20 リンク

    その他
    touhu1018
    フロー状態が解けて本来の気分になっただけじゃないの。

    その他
    ookitasaburou
    “行動科学者による研究チームは数百人の被験者を対象とした5つの研究を実施し、マインドフルネスとモチベーションの間に関係があるかどうかを調べました。その結果、「瞑想はモチベーションを下げさせる」という強

    その他

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