こんにちは、ナース美奈子です(*^▽^*) 大阪は10月に入っても暑い日が続いてます。 日中は30℃を超える日もあり、 さすがにぐったりしてます。(ｏ＿　＿)ｏ この暑さはいつまで続くのか・・・ みなさん秋バテになっていませんか？ もしかして美奈子は秋バテかも（￣□||||！！ 秋バテとは？ 秋バテの原因 秋バテの症状 秋バテの対処方法 もしかして秋バテ？ 秋になると身体の不調だけではない！肌老化も加速。 まとめ 秋バテとは？ 夏の疲れが溜まってしまうと秋バテになってしまいます。 夏に冷房が効いた部屋に長時間いたり、 冷たい飲み物や食べ物などをたくさん 摂取して体が冷えて自立神経のバランスが 崩れている状態なっています。 その状態を引きずったまま 秋になると朝昼夜の寒暖差や長雨などの低気圧の影響が 加わって秋に疲れがでてくることをいいます。 秋バテの原因 ●クーラーによる部屋の冷やしすぎ

グヘヘヘ☠ オッス、おらワル吉！ ふぁー、久々に出てきてやったけど、なんだか眠いわぃ・・・　このまま寝落ちしちまうと、大吉の意識の海に沈んじまうことになるから、一つ記事を上げておくことにしよう。 おらが出てくると、「悪いレビューなのか！？」と不安になるやつらがいるかも知れないが、本音を書いているだけだからな！　褒めるところは褒めているし、これぞまさしく活きたレビューのあるべき姿だろう＾＾v 先日（2019年10月初旬）、アメックス・プラチナのFHR（ファイン・ホテル・アンド・リゾート）プログラムを利用し、上海のとあるラグジュアリーホテルに3泊してきた。 結論から言ってしまうと、「おらには合わない！　同じお金を使うなら、シャングリ・ラの方が断然おススメだよ！」という内容に落ち着いちゃう。　もちろん悪いホテルではないので、お好きなら試してみるのはありかもよん🐾 アメプラのファイン・ホテル・ア

ニーハオ！おべにです！ 2019年10月3日の時点で、 台北でめちゃくちゃ美味しいマンゴーかき氷が食べられました！！ 正直、10月に入ったので台北ではもう旬のマンゴーは いただけないと思っていたので、感動しました！！ 10月に台湾に行かれる方、 是非是非立ち寄っていただきたい！ 今回は美味しいマンゴーかき氷をいただいた 『緑豆蒜啥咪』をご紹介します！ SNSで話題の『緑豆蒜啥咪』って？ いざ！『緑豆蒜啥咪』でマンゴーかき氷を実食！ 『緑豆蒜啥咪』へのアクセス方法 『緑豆蒜啥咪』の詳細情報 SNSで話題の『緑豆蒜啥咪』って？ 以前からSNSでは、 産地直送の美味しいマンゴーがゴロゴロ乗ったかき氷を 提供してくれるお店として有名な『緑豆蒜啥咪』。 この日『台北市動物園』に行っていたんですが、 あまりの暑さにヘロヘロ…。 営業活動をするダンナはんとは1時間ほど別行動。 じゃあその間にかき氷を食べ

美味しいコーヒーが飲みたい！やすまるです！ 苗栗で大好きなカフェ、more Cafe www.yasumarutaiwan.com 美味しくて、落ち着く空間のmore Cafe 値段もリーズナブルで大好きなのですが、いつも同じカフェに行くのもつまらないので、今日は別の店へ。 老窩咖啡館 夫はアイスコーヒー、私はホットミルクティーを注文 私はこの後、ここでミルクティーを注文したことを激しく後悔することに… と、いうのもここのアイスコーヒーが美味しいのです！！ 私が注文したミルクティー 45元(約155円) 1元3.46円で換算 メイソンジャー！カワイイ！ しかもこれがMサイズ。 じゃ、Ｌサイズを注文したらどんなカップで来るの！？とびっくり。 味は甘みがあって美味しいのですが、茶葉の香りは特に感じられず…市販のミルクティーを濃厚にした感じ？ 失礼な言い方になってしまいましたが私は好きな味でした

ハイエナ戦略 好きな女性がいるけど彼女には彼氏がいる。 一般的な男性であれば、彼女との交際を諦めます。 しかし、彼女の傍で彼女の動向をそっと見守りながら 隙をみて彼女を口説き落としてしまう男性が一定数います。 まるでハイエナのような男性ですが、 若くて綺麗なレベルが高い女性は、彼氏がいて当然です。 残る彼氏がいない女性を見渡してみると やはり彼氏がいる女性の方が魅力的な場合も多いですが 彼氏の元から彼女を奪うのは、男同士で競争をしなければならず 非常に面倒で労力を要します。 なにより、安定したレールに乗った交際をしている女性は変化を嫌いますから、彼女が乗ったレールを自分のレールにのせる作業は大変で難しいものになります。 たとえば、携帯電話の乗り換えです。 いったん契約してしまうと、他社に乗り換えるのは面倒です。 時間と手間をかけ解約手続きと契約手続きをしなければなりません。 新しい携帯を手

今回は2020年縁起のいい入籍の日、結婚式の日というテーマで書いていきます。 2020年はとても良い年と言われ、入籍や結婚を考えている方は是非おすすめしたい年となっています。 ですが、2020年は結婚や入籍にとって良い年と言ってもどの日でも縁起が良いとは限りません。 そこで、2020年の入籍や結婚に向いている縁起のいい日をご紹介していきます。 2020年の縁起のいい入籍・結婚式に向いているおすすめの日よりは？ 入籍や結婚を考えている方は結婚式場探しだけでなく、入籍する日や結婚する日よりなどは考えているでしょうか。 結婚する日は基本的にカップルにとって好きな日や思い出の日などに決めがちですが、縁起のいい日を気にしてみることもおすすめします。 2020年に入籍や結婚に向いている日よりは以下の通りとなります。 1月/6日、12日、18日、22日、24日、29日 2月/4日、5日、10日、16日、

公務員というと、残業が無く楽なイメージがあります。倒産する心配もありませんし、リストラもありません。終身雇用制度が崩壊した現在、公務員は憧れの職業となっています。 わたしも新卒で入社した会社が激務だった為、残業が無く楽なイメージの公務員に憧れていたものです。 しかし、先日「国家公務員の残業ランキング」が発表され、公務員の現実を知る事になりました。民間企業が激務だから、楽そうな公務員になりたい！という考えは辞めた方が良いかもしれません。 国家公務員の激務ランキング 国家公務員でも楽な職場もある 国家公務員の平均年収 まとめ 【スポンサーリンク】 国家公務員の激務ランキング 転職サイト「OpenWork」を運営するオープンワーク株式会社が、「国家公務員の残業時間ランキング」を発表しました。 この調査により国家公務員の現実を知ることになります。国家公務員って、イメージとは違い激務で大変そうです。

読んで下さりありがとうございます。 今日もサザ○さんシリーズいきます！！ も「タケル。おはよう。」 タ「待って、やめて、腹いたい。（爆笑）」 波平 もんちょ も「波○さん被ってみたんじゃが。どうかの！？」 タ「似合いすぎ（笑）つるんってしてる（笑）可愛い。」 も「明日も見てくれのう。(о´∀`о)」 タ「ワハハハ。やめろ。腹いたい。ひ〜〜。」 最後まで読んで下さりありがとうございました。

【かもしれない英会話】シリーズは、海外旅行や海外生活において使うかもしれない英会話をご紹介していくシリーズ記事です。今回は、「就活で使うかもしれない英会話」を一緒に勉強していきましょう。 前回の復習はこちら www.tuberculin.net 大学生の方はきっと就職活動に精を出していることでしょう。また、転職を考えている方もおられるかもしれません。そこで避けては通れないのが面接です。今回は、就職や転職活動時における面接で使えそうな英会話を勉強していきましょう。 『てめぇは添乗員だろ？旅行中の英会話ならまだしも面接の英会話とか関係無いだろ？(´･ω･｀)』と思われたかもしれませんが、もちろん関係ありません。でも、そんなこと言っていると、ブラック企業にしか就職できませんよ！英会話力を見せつけ周囲の就活生を圧倒しましょう！ 就活で使うかもしれない英会話 〇「Why are you intere

イチコから感染し（おそらくRSウイルス）、鼻づまりで眠れなくなったニタロウを耳鼻科に連れていくと、中耳炎でした。 前の中耳炎完治から、ちょうど１ヶ月くらいです。 また耳鼻科通い… 私も耳が詰まった感じで聞こえづらいので明日ついでに診てもらおうと思います。 さて、最近のニタロウですが、涼しくなってきたので公園デビューしました！！ ベビーカーとかでイチコに付き合っては何度もあるのですが、公園で歩くのは初めて。 靴を履かせてみましたが、靴を履かせると歩かないので、裸足で遊ばせています。 イチコはと言うと… やだっキョウダイ愛！！！ まぁ、ほっそい枝ばっかりだから痛くないんですけどね。 前に遊んだのが台風の翌日で、太い枝も落ちてたから私が拾ってたのを覚えていたのでしょう。 ニタロウはと言うと… 10回ほど滑りました。 やっぱりお姉ちゃんができることは自分もできるって思ってるんでしょうね。 躊躇せず

健康な体を作るには、質の良い食事は重要です。 でも、質の良い食事をとるには、お金がかかりますよね。 「質の良い食事が大切なのは分かっているけど、お金がないからできない」 このような方もいらっしゃると思います。 お金がないから質の良い食事ができないという方は、無駄な物を捨てる＆持たない生活をしてみてはいかがでしょうか？ 無駄な物を捨てる＆持たない生活をすれば、質の良い食事ができるようになります。 どういうことなのか、詳しくお話ししますね。 ムダなもの買わない生活をすれば、質の高い食事をするお金ができる 健康な体は、生きていくうえで何よりも大切なもののひとつですよね。 健康な体をつくるためには、 質の良い食事 睡眠 適度な運動 の３つがポイントになります。 質の良い食事をするには、質の良い食べ物を買わなくちゃいけないですよね。 でも、質の良い食べ物は、ちょっと高いです。 高いので、「うちにはそ

誰もが天下の大アホだと思っていた奇行種、織田信長。 当時の常識枠を外れた男ゆえに、ヤンキー坊ちゃまは家臣の多くに絶望を与え、顰蹙（ひんしゅく）を買っていました。 さて、信長の正室（本妻）は濃姫だと言われています。 この濃という名前は本名ではありません。「美濃の国の高貴な姫」というだけの通り名です。 実際の名は「帰蝶」あるいは「胡蝶」と書かれた記録が残っていますが、ここでは個人的な好みで帰蝶としておきます。 帰ってくる蝶・・・、なんとも言えない響きを感じます。 彼女は信長と結婚する前、12歳で土岐家に輿入れしています。 お相手の土岐頼純は主家筋、つまり帰蝶にとっては玉の輿ではありますが、下克上がお家芸である父マムシの道三。結局は、この家を滅ぼします。 （＃下克上：読んで字のごとく、下が上に勝って権力を奪うこと。斎藤道三は下克上を繰りかえして坊主の立場から成り上がった男です。当時は織田家より強

こんにちは。ももろんです。 新北市のポケモンGOイベントから無事に帰宅しました。今日の記事はポケモンGO番外編！！会場となる新北市 三重駅までの移動についてです。 移動方法は夫と作戦会議を開いて決めました。10/5,6は台北市にはポケモンGOやアイドルグループのコンサート目的で来台している人が多いと予想。公共交通機関の混雑を避けるため、新北市 板橋駅近くのホテルを予約、会場までは台北を経由しないルートを使うことにしました。 ホテルからタクシーに乗り10分、地下鉄 頭前庄駅へ。そこから2駅分乗って三重駅に到着。 「電車の音が日本みたいだね！」と夫と話し、車両を確認してみたらKawasaki製でした。 横幅が広い！！ 三重駅にはサファリゾーンの標識がありました。最新ゲームの広告も。 帰りは行きのルートのように地下鉄は使わず、三重駅前から板橋駅までタクシーに乗りました。道路は混んでおらずスイスイ

こんにちは。あやみんです☆ 台湾の中部、嘉義にある『3D彩繪村』に行ってきました。「３D 」というだけに写真で撮ると、絵がちゃんと飛び出ています。 なんで村ごと３D に？ 動機は、町おこしの為だったそうです。私が行った時も、まあまあ人が歩いていたので、町おこし成功ですｶﾈ。(^_^;) 火の鳥に乗るダンナ。 モンスター？と闘うダンナ。 川下りするダンナと娘。 鯉を掴もうとするダンナ。 可愛く写ろうとするダンナ。 サメとトドに襲われている義理父。 などなど、他にも沢山数え切れない程の３D 写真が撮れます。 こちらの最大の魅力は、入場無料。そもそも入口なんてありませんが、暇があれば行ってみても良いかもしれません。 「ここに立って！」「もうちょっとこっち！」ってアドバイスを下さる地元のオッチャンもいました。(^_^;) ラッキーなら、その方からご指導受けるハメになるかもしれません（笑）。 住所：

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は私が苦しかった時期にとても救われた本を紹介したいと思います。 毎日忙しく過ぎていく日々、追われる日々、忙殺される日々、当たり前だと思っていたけれど、ふと立ち止まって考えてみると「こんなはずじゃなかったのに」と思ったり、とても空しい気持ちになったり。 そんなあなたに、ぜひおススメしたい本【スローライフでいこう】です。 8つの方法に答えがあった エイト・ポイント・プログラム スローダウン 一点集中 感覚器官の制御 人を優先させる 精神的な仲間をつくる 啓発的な本を読む マントラ 瞑想 さいごに 8つの方法に答えがあった 私はこの本に多大な影響を受けたことを契機とし、それからたくさんの本を読むようになりました。それらの本は主に寝る前に読むため、心をやすらかにしてくれる本です。 それら1つ1つは今後紹介していけたらと思います