今日は終日雨。。。昼くらいにちょこっと雨あがるかもという予報でした。
実際は昼になっても雨で、昼食を普通に摂りました。
そしたら14時過ぎて雨あがって。
予報よりもちょっと遅れて。
せっかくなのでジョグしに出発！
あまりペースを上げずに（厳密には上げられなかった）走っていたのですが
最後の最後だけ、おなかの調子も気にならなくなって上げました。
※下の色塗りの部分
ペースアップの3km。
呼吸の苦しさとかなくて。
いい具合に走れていたように思います。
昨日の25km走の疲れもほどほどでしたし、
土日セットでまずまずの距離踏めたのも、良かったと思います。
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