毎年フルマラソンの間になるこの大会、10kmの部で刺激を入れてます。
今年は曇天で気温も低くて絶好かと思いましたが、スタートのころには風が吹き始めていました。
スタートはいつも通りの最前列。
若い子がダッシュを利かせて行った後の㌔4分くらいで進みます。
最初の下りでペースが上がるので㌔4分を上回るものの、その後は㌔4分ちょいで推移。
折り返しのところで同年代の出場選手を数えたところ、自分は4番目で折り返し。
「あと一人抜けば表彰台」
ときつくて折れそうになる心をなんとかつないでゴールへ。
ただ追いかけても追いかけても同じようなペースで走っているようで、その背中は近づいてきませんでした。
最後まであきらめなかったことから昨年のタイムを上回ってのゴール。
一応満足のできる結果でした。
◆10kmの部
Lap：3分47秒-4分02秒-4分08秒-4分16秒-4分12秒-4分04秒-4分01秒-4分19秒-4分17秒-4分23秒(900m)＝41分29秒
来年も福岡残留ならば、タイム向上並びに初の表彰台を狙って走りたいですね。
そのためには一にも二にもスピード練習かな。
過去の記録
◆第31回（2014年）：42分26秒 5kmLap：20分28秒-21分58秒
◆第32回（2015年）：43分10秒 Lap：3分53秒-4分09秒-4分20秒-4分23秒-4分27秒-4分14秒-4分21秒-4分25秒-4分27秒-4分57秒
◆第33回（2016年）：41分53秒 Lap：3分49秒-3分58秒-4分08秒-4分12秒-4分21秒-4分15秒-4分09秒-4分16秒-4分12秒-4分33秒(900m)
◆第34回（2017年）：41分29秒 Lap：3分47秒-4分02秒-4分08秒-4分16秒-4分12秒-4分04秒-4分01秒-4分19秒-4分17秒-4分23秒(900m)
”ぽちっ”と押してね。
にほんブログ村
