利用しているK'sの神田店では1月から院長が代わりました。 その新院長の施術を予約。 あいさつしておかないとね。 それとどんな解しをしてくれるのかな？という興味も。 店内にあるプロフィールに学生時代の競技歴に陸上（長距離）と書いてあったので いろい…

今日は駒沢公園でナガソエ練に参加してきました。 過去3番目に多い人数。 来週の大阪、再来週の東京に出る人が多いので、その仕上げ時期ですね。 自分も東京なので、負荷をかけるのは今日が最後。 昨日のガチハーフマラソンに続いて、今日はペース設定しての…