昨日、すでに読売への移籍の意向であると出ていましたが、本日正式にコメントが出ました。 甲斐拓也選手のFA移籍。 ホークスへの感謝と読売での挑戦。 選手が獲得した権利ですからね、仕方がないんですけど、空いた穴は大きいなぁ。 シーズン中は甲斐のリー…

今日のランはペース走。 4分30秒/kmを目安に。 朝ランだからどうしても走り出しはペース遅めで 身体が温まってからペースアップなのでビルドアップのような感じですが、 主観的な負荷はイーブン（のはず） 江戸川河川敷のMyコースでは 最初の2kmがアップ。 …