熊本県山鹿市、西日本で一番の栗の産地だそうです。 そんな記事を見たので立ち寄ってみました。 場所は「あんずの丘」と杏がメインですが秋は栗。 山鹿和栗洋菓子店Ａｎ（杏）さんです。 駐車スペースはほぼ満車でした。 スィーツをセットにすると550円に。…

今日のランチです。 6月の際はコロナ感染防止の対策などがあり営業していなかったのでリベンジ訪問となりました。 11時30分からの営業ということで10分ほど前に訪問すると予約でいっぱいとのこと。 「念のために確認してきますね～」と言われしばし待ってい…

バナナマンのせっかくグルメ熊本編で紹介された「あか牛 山の里 2号店」さん。 1か月前の予約で訪問してきました。 予約の人で満席という貼り紙が出ています。良かった、予約しといて。 しかも予約時間よりも20分も遅れてしまい、お店の人に迷惑かけちゃった…

復興城主向けの特別拝観券が届いておりました。 有効期限が10月31日まで。こちらの券を使って特別公開第3弾「天守閣内部」を見てきました。 ※特別公開第2弾時訪問はこちら ※震災から約7か月での訪問はこちら ※震災から約1か月半での訪問はこちら ※震災前2008…

ハーフマラソンを走り終わってランチ。 でも夜の予約もしているし、なんといっても「あか牛」なのでおなか一杯に食べるわけにはいかず、 禁パンを破ってパン屋さんへ。 候補2つ探しましたが訪問したのはパンオルヴァンさんです。 駐車場はほぼ満車でした。人…

熊本でハーフマラソン走ってきました。 GARMINでは21kmに満たない距離不足でしたが大会があまりない時勢ですので良い模擬レースにしたいと思っていました。 会場は熊本県民総合運動公園。朝早くからランナーさんが走っていたり、中学生のテニスの大会が開催…

先日の「旧日田往還（朝倉街道）を行く」でゴールした後、豆田町をぶらぶらしましたが最初に立ち寄ったのがクンチョウ酒造さん。こちらは過去にも伺ったことがあるのですが、その際は必ず車でしたので試飲できず。今回初めて試飲をして購入しました。 左：に…

今日のランチは天神での中華。 天神は「天神ビッグバン」と名付けられた再開発の真っただ中。 第1号として天神ビジネスセンターがつい先日稼働し始めましたが、その周りもスクラップ＆ビルドの最中。 その再開発の中でひっそりと営業を続けるお店です。 この…

走り終えて夕食はラーメンです。そ、禁断の夜ラーメン。 21時30分過ぎてラーメンなんて…ですが煮卵ラーメン半額券があったのでどうしても使用しようと。 ※期限が10月29日 大名にあります。以前伺った凛丹さんのとなり。 麺・居酒屋です。肉料理や刺身なども…

月曜日、別大マラソン事務局から発表がありました。 カテゴリー4（3時間～3時間30分記録でのエントリー）の抽選倍率についてです。 大会総勢4,000人予定に対してカテゴリー4に与えられる枠数は1,700人分。 エントリー数が約3,000人ということで2倍を切る1.76…

ランチ後にデザートとしてジャックを考えていましたが火曜日はお休み。 代わりにKURUMIさんに2回目の訪問です。 （1回目の訪問） 路地を入ったところ、目立たない場所にありますが人気店です。 時節柄、栗菓子が食べたいのでモンブランをと思いましたが売り…

今日のランチは大濠公園近くの超有名店らるきいさんです。 こちらに移転してからもう3年経過したんですね。 福岡に越してきた初年度に2回訪問した後、いつも大行列ということで足が遠のいていたので7年ぶりの訪問です。 平日ランチなら、ピークを外せばさっ…

マッサージ行ってきました。 今日も90分コースのはずが110分も。 それほどに今日もカチコチでした。 日田往還を走ったので脚の張り、腰の痛みがMax！でした。 腰については背骨についている筋肉が固まっていると思われ、そこへ重点的に鍼を打ち電気を流しま…

走り終えて日田・豆田町をぶらぶらとしました。 「栗そば饅頭」と大きく書かれたボードがあった和菓子屋さん、覗いてみるとすでに売り切れ。 そのまま歩いて「天領まちの駅」に着きました。 ここにも和菓子屋さん。「栗そば饅頭」とも書いてあります。 お菓…

久喜宮宿を抜けると杷木の町です。筑後川沿いを進みます。この先で大分県へ。夜明ダムこの付近の国道は歩道がないのでとても危険です。ゆっくりとガードレールに沿って進みます。福沢農園販売店付近から山手側に旧道が分かれていきます。急坂を上っていくと…

旧薩摩街道（出水筋）を完了しましたので今回は旧日田往還・朝倉街道です。日田往還とは江戸時代に博多、久留米、中津、熊本、別府の各地から日田に通じる街道の総称です。天領地・日田に西国郡代が置かれていたことからこの地を中心に放射状に街道整備され…

腰痛が相変わらずで、水曜日の練習会の影響？右内転筋に張りが出ていたので木・金と完全Runオフにしてました。 内転筋が回復してきたので早朝から大濠公園へ行ってきました。 7時前に大濠公園に到着。すでに多くの人が走っていました。 相変わらずですがこの…

工藤監督今季限りで退任ということで後任監督は誰が務めるのかという話題が出ていました。 小久保ヘッドコーチの昇格？城島特別アドバイザーの現場復帰？平石コーチ？秋山前監督再任？ 個人的には平石コーチの昇格か秋山さんの再登板を期待していましたが、 …

10月22日（金） J1リーグ第33節 ＠さいたまスタジアム ◆試合結果 浦和レッズ 5-1(前半4-1) 柏レイソル 得点者 15分 汰木康也、21分 関根貴大、23分 汰木康也、33分 マテウス サヴィオ(柏)、45分 キャスパーユンカー、59分 江坂 任 入場者数 11,172人 久しぶ…

今日は部署の上半期慰労会ということでお食事に行きました。 お店の入口と店内 いただいたメニューについてはコースということもあり、何かわかっていないものもあります。 前菜3種 サラダ、串もの、ごまサバ、豚足、〆の豚骨スープとごはんまで。 デザート…

今日の練習会は「3000m x 2本」です。 しっかり追い込むこと！ってLINEが来ていたので気合を入れてチャレンジするつもりだったのですが… ◆今日の内容 ジョグ 7.2km（WS300m x 3本含む） 3000m x 2本（r = jog0.9km） ジョグ 2.1km 入りが速すぎました。 途中…

ひさしぶり2回目訪問のニッキー アースティン。（1回目はこちら） 今日は上司随行で長崎へ。 ランチでの希望は？長崎2回目の上司は「トルコライス」っていうんでこのチョイスとなりました。 メニュー数が多いのでインパクトあるし、話題にしやすいかと。 （…

先週の水曜日練習会：12kmペース走、昨日の月例マラソン：10km、5kmとスピード持久力強化メニューが続いたので インターバルをやろうと思いました。ショートインターバルはフルマラソンにはつながっていかないんですけどね。 ポイント練習というよりも刺激入…

今日のランチはMr.青木さん。 飯塚、国道201号バイパス沿いにあります。 この道を通る際、いつも気になっていましたがなかなか寄る機会がなくて。 それが今日になりました。 入口 ウィークエンドランチ 3種類ありますが奮発して真ん中のを選びました。 チョ…

予報通り昨日の午後から気温が急降下。今日は北風が強く吹いていました。 この月例マラソンのコースは南下し、折り返して北上になるため 「行きはよいよい、帰りは恐い」 ◆今日の内容 アップジョグ 2.0km 10kmの部：43分28秒（Ave 4分20秒/km） 5kmの部：21…

天気予報通り昼くらいから雨になりました。 北風が強く吹いて肌寒くなりました。 長袖Tシャツ1枚では寒く、ウィンドブレーカーも着ました。 そんな1日に、2週間以上前からもつ鍋屋さんを予約。 寒くなったから鍋はちょうど良かった。 もつ鍋前田屋さん 博多…

「北九州マラソン2022の抽選結果は10月中旬」という表記からなかなか変わらないからいつなのか？と 気になっていましたが今日の昼前にメールが届きました。 さっそくログインして抽選結果を確認。 スピードランナー枠での当選でした。 一番前のブロックから…

今日のランチはスリランカ料理です。 KIYOMIさんに伺うのは2回目。（1回目はこちら） 気になった「チキンビリヤニ」をいただくためです。 チキンビリヤニの上に目玉焼き、右にフライドチキン、左にサラダなど。 そしてカレーとスリランカティ（アイス）。 最…

昨日の練習会、12kmのペース走のダメージは思ったより大きかったです。 脚ダル重でした。朝食前Runは無理でした。 夜も走る準備をして家を出たものの、Eペース（㌔5分）で走るのは難しいだろうから…やっぱり走るのやめようかなと 1回帰宅してしまいました。 …

今日の練習会はペース走。 今後はペース走を月1回？2回？入れていくらしい。 年内に下関海響マラソン、青島太平洋マラソンと少し大会が開催されるため、大会に向けてペース走をやっておく必要が出てきたからという理由です。 インターバルトレーニングは一人…