ナポリタン専門店！ ナポリタンがとっても好きなので気になっていました。 12日にオープンしてます。 「改めてナポリタンはうまいと言わせたい」 っていう思いですからね。期待していただきましょう。 バスターミナル店 カウンター席が目に入りますが奥にテ…

ブログを見返すと2009年4月29日に映画を観てますね。 11年半以上の間、映画観に行っていませんでした。 埼玉に住んでいるときは徒歩圏内のイオンにシネマがあったからね。 今は…博多駅に行けば阪急内にある。近いじゃん。 で前回観た映画というのが「レッド…

前々から予約していたので直前で走る距離を増やす・負荷を上げても大丈夫かな？と思って集中練習しようと考えました。 それが 金曜日：30km走（㌔5切り） 土曜日：四王寺坂上り下り走、ジョグ 日曜日：400m x 12本、ジョグ 本当ならば土曜日のジョグは10kmで…

クリーミーな豚骨ラーメンで人気というお店。 クボカリーを食べに行ったときに気になっていたラーメン屋さん。 今日伺ってみると花が飾ってありました。 3.5周年⁉ この中途半端な感じでお花が。なんで？？ メニュー 初訪問なので基本の「クリーミーとんこつ…

金曜日の30km走に昨日の坂上り下り。 距離でダメージを負った上に下り坂の衝撃。 左臀部外側が激痛。 ジョグでも痛いのに、無理してスピード刺激入れて筋温上げてほぐれるか？ ◆今日の内容 ジョグ 5.8km 400m x 12本（r = jog200m） ジョグ 6.3km Lap 痛い中…