平日初の”朝・築地”してきました。 海鮮もの食べると思うでしょ？ なぜか親子丼…（笑） マラソンの直前でもあるので生ものはパスってことで。 朝の築地場外 伺った鳥藤さん（分店） 親子丼しお 850円 今月のおすすめ 薩摩地鶏の親子丼 1,000円 塩味の方は非…

17日 最高気温：11.2℃ Rest 3日連続のお休みに。仕事と雪の影響とはいえ… 18日 最高気温：6.4℃ 皇居 アップジョグ 0.5km 2周 25分21秒-23分50秒 ダウンジョグ 0.5km 11km 昨日の夜に食べ過ぎ&3日連続Restだったので絶対に走る!って。2周目は案外体動いた。 1…

上総 久留里城址に来ました。 新井白石の像があります。なんで？？？ ここは里見氏と北条氏が合戦を行った場所でもあるようです。 高台で眼下に広く平地があり、場所としては非常に重要であったと思われます。 （だから城が築かれたわけですが） 先の大雪で…

大多喜城。戦国時代には上総里見家により、上総国東部エリアの拠点となっていた城のようです。 里見家が上総国を没収されると代わりに入場したのが本多忠勝公。 ということで町中には【大河ドラマに】という活動を行っておりました。 いすみ鉄道 大多喜駅 ホ…

佐倉銘菓と書かれています。 もとは銀座にある木村屋の二号店としてオープンしたところから始まっているようです。 お店の外観 蔵六餅（136円/個） と 佐倉十一万石最中（130円/個） この木村屋さんの隣は重要文化財の三谷屋呉服店 ◆蔵六餅本舗

城下町佐倉へ移動しました。 佐倉城址公園 佐倉城の礎石 空濠 一の門跡 天守跡 正岡子規の句 堀田正睦公像 出丸跡 この城は石垣が無く、土塁の城でした。 ”ぽちっ”と押してね。 にほんブログ村

どこのお土産屋を覗いても同じお土産が売ってあります。 ・鉄砲漬け ・米屋の羊羹 その總本店と書かれた店舗が駅と新勝寺の間にありました。 總本店 外観 生栗蒸し羊羹のコーナー 生栗ようかん 非常に滑らかな舌触りでした。 道明寺 桜の塩漬けが非常に良い…

成田山には鰻屋が多い。 元は旅籠屋ながら10年ほど前に鰻屋になった「駿河屋」さんとか。 今回伺ったのは川豊さん。 10時オープンに合せて伺ったのでスムーズに案内されました。 川豊さんの店前と外観 店頭では鰻の捌きと串刺し、焼き場では次から次へと焼い…

初めて成田山詣でに行きました。 初詣や節分の時によくテレビに出てきますよね。 全国にある成田山の総本山ですし、「一度は」と。 あえてこの時期なら混んでいないかと思いました。 参道のお店はだいたい9時くらいにオープンするみたいですね。 到着したの…

月末恒例の5000mTTです。 今日のスタートは10時。 それまでに各自アップを。 先週末の大雪で車がすっごい汚れていたので練習会前に洗車 これはこれで良かったんですけど、白岡に到着したのがスタートの30分前。 あわただしく準備。 そして軽く準備運動をして…

いよいよ週末は東京マラソンです。 今日から受付開始。そしてEXPO。 東京ビッグサイトに行ってきました。 私はこちらの入り口からしか入れません。 そう、2年連続の落選ですので。 出場される方がうらやましい！そしてベストを尽くして楽しんでもらいたいも…

10日/ 最高気温：7.8℃ Rest 11日 最高気温：5.1℃ 白岡総合運動公園 アップジョグ 1周 ペース走 ダウンジョグ 1周 24km 箱根を目指していた若手ランナーさんと練習会で初めてお会いしました。 気持ちいいくらいに軽い走りで加速していく姿…本人は調子悪いと言…

2週続けて大雪に見舞われました。 本当なら昨日、クラブの練習会を終えて伺う予定でしたが、練習会中止と小山近辺も積雪で 車では危険という連絡があり本日に変更しました。 一晩経ったら空は晴れ。明け方にはお月様がくっきり！ ですが、道路は残雪が凍って…

先週に引き続いて今週も大雪に見舞われました。 不思議と週末に降る関東の雪。 おかげで 走れず→ストレス→食べてばっかり→痩せられず（太る！） のネガティブフィードバック状態…（って表現は違うか） 今回も一応写真で残しておこう。 昨夜のふじみ野駅西口 …

降雪の影響もあって4日ぶりのRunでした。 最高気温は7℃くらい？って話でしたが、午前中は曇っていて北風は吹くし 非常に寒かったですね。 今日の練習会は久しぶりのRunなので少しゆっくり目に入ってからビルドアップ。 マラソンペースにまで上げたらあとは気…

3日 最高気温：17.8℃ Rest 4日/ 最高気温：9.8℃ Rest 昼から雨。夕方には雪になるとの予報は外れて一安心。積もったら大事… 5日 最高気温：4.0℃ 皇居 アップジョグ 0.5km 2周 26分42秒-25分41秒 ダウンジョグ 0.5km 11km とにかく寒い朝だった。これだと体も…

予報通りの大雪になりました。 午前中で10cm近く積もっていました。 外出を控えるように気象庁もアナウンスしているようだし、無くても外出しないよね。 昨日の仕事帰り、駅にあるスーパーで雪を見越して「まとめ買い」を推奨するPOPが 着いていました。 で…

明日はの予報です。しかも20年に一度の大雪の可能性があるとか。 天気予報を時間別でみても朝から 午前中の降る量は少なめのようですが、気温はかなり低温のため 急遽本日の朝ジョグを夜練に変更しました。 しかもたっぷり時間があるので6周を課しました。 …

【アディゼロ 匠 ren】 三村さんが手がけたシューズということで気になっていた一足。 本当は「sen」の方を…と思いましたが、ちょっと無理かもしれないと考え こちらの方にしました。 これもアディダスの旧作処分、増税前の買い込みということで買っちゃいま…

【アディゼロ ジャパン２】 パープルのシューズです。 現在アディダスのシューズはほぼ半額の消化セールを実施しているところ多数。 春モデルの発売を前に一気に在庫消化しているようです。 だって、オフィシャルサイトですら大幅OFFで販売していますからね…

27日 最高気温：7.3℃ Rest 昨日の30kmジョグが効いているようで脚が重たい。仕事中も眠たいほど。 栄養ドリンク常備しておかねば。 28日 最高気温：15.0℃ 皇居 アップジョグ 0.5km 2周 25分55秒-25分20秒 ダウンジョグ 0.5km 11km 脚が重たい状態が続くも動…

結果から言うと、 残念でした ということで、自己ベストどころか90分も切れない結果に終わりました。 天気予報はレース時間帯に雨。気温が高くなるのは雨上がり後。 なのでレース前は寒かったですね。 今日はちゃんと早めに入ったのでトイレ渋滞も問題なく準…

明日は守谷ハーフマラソンのハーフの部に出場予定です。 そこで今日の練習会は明日のために軽く刺激を入れる内容。 そして2週間前の千葉マリンマラソンと同じです。 まずは準備運動＋補強。そして1周をジョグｘ2回。 その後…またも丘を使って動き作り。 動き…