今日は、職場の健康診断日 身長、体重、聴力、尿検査、 視力、血圧、血液検査 内科検診、レントゲン、心電図 胃検診、腹部まわりもある（笑） 朝、何も食べられないのが苦痛 料理の味見もできない それに、何たって 体重が心配 でもちょっとした工夫で １kg…

仙台も連日30℃超え 暑～い 家に帰ると モァ～として気持ち悪い 早速冷房をかけて 部屋をヒヤヒヤに・・ でもこのヒヤヒヤ感が 苦手・・ 冷房はちょっとだけかけて 部屋がヒヤヒヤになったら あとは、必要な～し でも夫は、冷房を ずっとかけていたい人・・ …

今日は、出勤でした 暑い中ヨタヨタしながら お仕事に励んできました(笑） これもお盆休みがあるから 頑張れること・・ お盆休みは、 少々長く取るつもり その間、東京にいる娘のところに 遊びに行くよ～ そして神戸から帰ってくる娘と 福島の温泉に一泊して…

我が家で初めて採れた「ゴーヤ」 中も外もちゃんと「ゴーヤ」だった（笑） それにちゃんと苦みもあった(笑） 早速、ゴーヤ料理・・ ちょいと豆腐が足りない 代わりに玉ねぎ入れよう～ あと、豚肉をいつもより多めに入れよう～ 見た目、悪いけれど 美味しい～…

昨日、18:00過ぎ仕事で某所に行った１時間半もいたら外は真っ暗！！某所を出て、なれない道をタラタラ運転していると・・自分がいる場所が全くわから無くなったワァーどうしよう全くわからず・・ここは何処？どこに行けばいいの？とりあえず、夫に電話・・「…

昨日は、ものすごい日だった朝、職場に着いてから職場を離れるまで（11時間半ほど）１分間の余裕すらなかったお昼もとれずコーヒーも飲めず（ただ、水分補給のため、缶コーヒー１杯１・２分で立って飲んだ）ホッと一息つく暇もなくかき立てられるような忙し…

こうも暑いと カレーが食べたい それもカレーライスではなく カレーナンが食べたい 超スパイシーなのがいいな ということで 本場インド料理を 食べることができるという 泉区高森にある 「あちゃーる」でランチ 夫は、サントゥスタ・フス・タァール カレーは…

昨日は、バーゲンへ・・ 収穫は、ほとんどなし（笑） ランチもお給料前なので 丸亀・・ 揚げたまが食べたかったので・・ ネギ食べ放題だけど もう少し軟らかいネギだといいな 夕飯は、暑いので 湯葉・・わさび醤油で 自家製インゲンを炒めて・・ 軟らかくて…

最近体調が悪い日が多く 参ったなぁ～ 昨日も朝から、どよよ～ん 痛み止めを２回も飲んで パンセミナーへ・・ パンセミナーは、楽しいので ヨタヨタしながらも頑張る～ 今日のセミナーは、 いつものセミナーと違って 「夏期講習」ってヤツ（笑） 受験生みた…

夕べは、職場の納涼会として ビアガーデンへ ビアガーデンは、ほとんど行ったことがなくて 我が人生の中で ２回目かも・・（笑） でも台風が・・ 台風が・・ 暴風雨って訳ではないけど 時折、強い雨が降る 職場でみんな 「今日、どうすんの？どうすんの？」…

仙台の気温も30℃を超え 暑～い 常にフラフラヨタヨタしているのに 更にフ～ラフ～ラヨッタヨッタして しょうがない（笑） そして何だか眠いし・・ やっぱり、こんなにダラダラ暑い日は 冷や冷や料理がイイですよね まずは、 焼きなす ゴロゴロ太いきゅうりを…

ニッカウヰスキー工場見学のお土産 ブランデー仕込甘納豆 ブランデーがたっぷり染み込んでいる甘納豆？ ではないみたい カラカラ乾燥した納豆みたい ブランデーの味は あまりしなかったけど 食べると止まらない（笑） クセになりそうな甘納豆です 月曜日は「…

夫が、突然買ってきたもの・・ 「仙台の上等なランチ」と 「掃除機」 ？？？？？（笑） 新しい掃除機で その辺チョロチョロ 試し掃除しているから 「どうせなら部屋全部掃除して！！」 と言ったら、掃除してた（笑） 「電化製品」と「登山グッズ」は 相談も…

今日は、病院を２ヶ所やっつけて ランチへお出かけ・・ 夫は仕事(笑) 昨日から体調が思わしくなく ヨタヨタしていたのに ランチが近づくと 元気！元気！ 「ランチ」効果ですよん 今日のランチ処は 三井ガーデンホテル仙台の ７F「バローロ」 ランチメニュー…

お中元・・ 名古屋「松風屋」の 野菜ゼリーが届いた かわいらしくてとってもきれい 緑は、大麦青汁 赤は、トマト オレンジは、ニンジン 野菜なんだけど とっても美味しい 見ているだけでも 気持ちが和みま～す 今日は、これだけです（笑） では、またね

娘が検診のたびに お孫ちゃんの様子を 教えてくれる １か月に１度のお楽しみ 夫は今度いつ検診だっけ？なんて 首を長くして待っている様子（笑） 今日は、なんと性別が判明したとか・・ 今ってこんなに早くわかるの？ 女の子でも 男の子でも 元気に無事に生…

いつもは、一応「やりきった感」で１日の仕事を終了するが今日は、「やり残した感」のまま帰宅まぁ、「不完全燃焼」ってヤツ原因は、午後、異様に眠気が差しサッパリ、仕事が進まなかったから・・カナブログ更新している時間あったら「寝ろ」って感じですよ…

昨日は、ちょっとだけ バーゲン目的で駅周辺へ・・ その途中「おしか」でランチ 前回、予約がいっぱいで 入り損ねたお食事処 入口には、七夕が・・ （もうそんな季節なんですね） 今日は、「鮭の親子丼」 味噌汁、煮物、サラダ、香物、コーヒーもつく 鮭とイ…

昨日夫は、お仕事～ 天気が悪く 気持ちもですが、 掃除をこなし 歯医者へ～ 歯も元気になったので 元気にランチ～（笑） 平打ちそうめん、冷や奴、低脂肪ヨーグルト 平打ちそうめんは、こんにゃくと大豆でできている １８０ｇ（１袋）で２０kcal ヘルシー そ…

昨日、夜中（３：３０頃）に変な電話あり 夜中の電話は、「何かある」場合が多いので 必ず受ける 受けると・・ 「×○△＊△○×＊・・」 「×○△＊△○×＊・・」 ？？？？？？？？？？ 何コレ？ 誰？ どっから？ 誰かがパニックを起こして 大騒ぎしているような ガチ…

職場まで車で１時間かかる 朝は、元気に１時間運転するも 帰りは、１時間の運転が、億劫 この帰りの１時間をいかに過ごすかによって 疲労がとれたり かえって疲労したり・・（笑） 最近、疲れを癒してくれるのが フォークソング あなたはもう忘れたかしら～ …

厚生労働省研究班が、 卵をほぼ毎日食べる人と週に１～２日しか食べない人を比較すると 「血中コレステロール値や心筋梗塞の危険性は変わらない」という 疫学調査を発表したのは ９年も前の話？ 我が家では、定期健康診断で 夫婦揃って コレステロール少々高…