・・・年を取るとかなりの割合の人が腰痛に悩まされる。 ぎっくり腰などの腰痛は別にして、原因不明の「慢性腰痛」はストレッチをしたり腹筋、背筋を鍛えることによってかなり改善することを経験的に知ったので、腹筋運動をしたりストレッチしたりは忘れない…

・・・久しぶりに紙粘土の人形作りをしました。 どんな人形を作るかがその制作意欲に関係します。 今まで、トールペイントで何度も描いたことのある、なじみの「ピーターラビット」にしました。 上の写真は2008.8.にこのブログに載せたまな板に書いたピータ…

・・・まず、健康維持のために何をやるかと云う事でいくつか具体的に私のやっていること、努力したいことを書いてみます。 「ニュージランド旅行、想い出の風景」 私は中年になってから、走り始めました。 下の子供が小学生で、サラリーマンとしても一番体力…

・・・テレビを見ていて、TV画面に出てきたフランスパン(ベーコン・エピ)を見て食べたくなったので、夕食用に焼きました。 「エピ」というのはフランス語で穂という意味らしいです。このパンの形が麦の穂のようなのでこの名前がついているようです。 二次発…

「今朝、通った道端に咲いていた花」 ・・・昨日の朝刊の新聞読者欄に「上手に老いるための五つの備え」という記事が載っていた。 記事の内容を以下に紹介します。 著者(男・61才)はここ数年で両親、義父をみ送り、自分たち夫婦の体験や友人のこぼす愚痴から…

・・・ラジオサーバーを買いました。 「購入した製品」 ラジオサーバーはAM録音 、FM録音、通常録音が可能で、且つ語学練習ができるように再生速度の変更、リピート機能、などがあり、デジタル録音なので、コンピュータにつなげてファイルの整理や、録音予約…

・・・大根の種を昨年買って、種まきして育てましたが、昨年は、上手く、育ちませんでした。 「昨年、収穫した、土に出ている部分が虫に食われた大根」 「プランターの土から顔を出す大根(昨年の写真)」 理由は色々とあるのでしょうが、私が思いついたのは浅…

・・・夕方の五時頃は、一人の時間が多くて、自分の好きな映画を見ることが多い。 今日、紹介するのは女性の音楽教師がヴァィオリンの指導に情熱をもって取組み、それによって周りの家族、生徒、大人たちが成長していく物語です。 「ミュージック オブ ハー…

・・・クリスマスが近くなってきたが、家の中に飾るクリスマスツリーにするための、枝を白く塗った木がスーパーで売っていたと、先日、家人が云っていたことを思い出した。 それではと、この前、剪定しまだゴミに出していなかった木の枝を使って、クリスマス…

・・・当家のキンモクセイは敷地の道路そばの角にあって高さが五メーターにもなっているので、木の上の方はかなりの部分、道路にはみ出しており、この時期、落葉の掃除も大変である。 「剪定する前のキンモクセイ」 花が終わった、十一月ごろが剪定の時期と…

・・・この時期、ジョギングで走っていると、美しいと感じるものに道路に落ちている落ち葉があります。 写真のようなきれいな紅葉が道に落ちている場所は、そんなに街中にあるものでなく、ジョグコースを三十分走っても一か所か二か所です。 従って、毎年同…

・・・ある日の夕方、ふと、西の空を見ると高圧線塔の工事をしているのが見えた。 青い空をバックに赤い鉄材と白いクレーン、作業する人が絵になっているので、写真を撮った。 地上、五十メータはありそうな高所で、何万ボルトかの高圧線の鉄塔の鉄骨の取り…

・・・粘土で作った高さ10cm程度の大きさの人形を入れる透明プラスチック張りの人形ケースを作った。 厚み2mmの透明プラスチックを支柱と上下の板に溝を彫って入れ込み、接着剤で固定したので、かなり強固な箱が作れた。 組み立て前にラッカスプレーで塗装し…

・・・若い人への仕事のアドバイス Ｎｏ．１４ 「身近な人の助言は、まず聞いてみよう」を書いたのは今年の一月でした。 今朝の新聞の週刊誌「AREA」広告欄にオリンパスを暴いた英国人社長の紹介記事の中に〈・・・・机の上には私物二個まで・・・・〉と書い…

・・・サッカーについてはそれほど詳しいわけではないが、息子の影響でサッカー試合のテレビ中継を最近見るようになった。 今日の北朝鮮戦のアウェイの試合は午後四時からと云う事で家にいる私一人でのサッカーテレビ観戦でした。 アウェイは不利だと云う事…

・・・先日、テレビでみていたら、木工ろくろで作った縫い物で使う「針刺し」が外国で人気があるという放送をしていた。 一緒に見ていた家人が家でもほしいといったので、さっそく作ることにした。 家人用の裁縫用の小型のものと、私が革細工で使う大型のも…

・・・一昨日は、同じ主題で「月」の写真を撮った。 今朝は日の出に出会わして、きれいな日の出の写真を撮った。 下り坂の向こうの赤い太陽にシャッターを切りました。 遠い家並みの向こうに見える太陽もきれいでした。 夜明けで暗い中、フラッシュで照らし…

・・・今年も、年賀状の季節になりました。 「今年購入した年賀状」 ここ数年、世間一般には、不景気だったり、若い人が、手紙を書かなくなったりで、年賀状が売れなくなったらしく、年賀状の販売で郵便局のサービスが良くなってきた。 各家庭に、年賀状の購…

・・・雨が降り続いた、翌日の朝はジョギングに出かけると気持ちが良い。 日が昇り始めて、西の空が赤く染まって鈴鹿の山々が良く見えています。 月がまだ赤い空に残っています。 黄色の小菊が美しく道端に咲いていました。

・・・先日の新聞に表記した「国内最大の弥生水田遺跡」の記事が出ていた。 弥生時代前期(約2400年前)の話なので、近畿の邪馬台国候補に挙げられている、巻向遺跡との関係はなさそうである。 しかし、このニュースを見てから、改めて奈良盆地を地図で見ると…

・・・先日、石粉粘土で男の子の燕尾服姿の人形を作りました。 今回はそれに合うサイズのウェディングドレス姿の女の子の人形を作りました。 「紙粘土で作ったウェディングドレス姿の花嫁人形」 バラの花とドレスの重ねスカートはなかなか、大変でした。 先…

・・・旅の終わりは、熊本城に行った。 昔、高校時代に修学旅行で熊本城に行ったことは記憶していたのですが、定かには覚えがなく、今回見た印象はとても大きな城だという印象でした。 熊本城の入り口にはこの城を造った加藤清正公の像があります。 広い本丸…

…島原半島の雲仙温泉に泊まって、翌朝、半島の端にある口之津港からフェリーに乗って天草市の鬼池港に渡った。 「朝九時頃の口之津港のフェリー乗り場の朝日」 途中の船旅は約一時間ですが、ラッキーなことにフェリーと並走して泳ぐイルカの群れに出会いまし…

・・・雲仙温泉の名前は有名なので、名前を知っていると云う状態で雲仙市を訪れた。 雲仙温泉は山の中にあり、山へ行く行く途中に小浜温泉がある。 今回の旅では、小浜温泉の足湯が良かった。 雲仙市小浜町の海岸沿いに日本一長い足湯があります。 県と市が…

・・・本を参考にしてデザインを考えました。 この人形は鞄などにも取り付けれるように、裏に安全ピンを取り付けました。 大きさは五センチくらいの大きさです。

・・・西洋のお城は日本のお城に比べると、また違う良さがあって、美しいものです。 日本にも、有名なお城を模した建物を過去にいくつか見たことがありましたが、今回、佐賀県の有田町で見た有田ポーセリングパークのツヴィンガー城はまれにみる立派なもので…

・・・今回の旅のコースと進んできた工程を図に書きました。 壱岐の旅を終えてバスで唐津から佐世保に向かった。 今は元気がない企業ですが、市内に大きな造船工場がありました。 今は造船業は韓国、中国に移ったはずですが、見たところ繁忙の様子でした。 …

・・・女性が服の飾りに着けそうな人形のアクセサリーを作りました。 大きさは五センチくらいの大きさです。厚みは薄い作りです。 身に着けるのにキーホルダーのように加工しました。 半端な革を使って人形の台にして、金具を取り付けました。

・・・西海国立公園の九十九島というと長崎の西の果てに在るようなイメージでしたが、一般に言われている九十九島は佐世保市から平戸市にかけてのリアス式海岸の群島を言うようです。 島の総数は現在公式には208とされています。 そのうち、佐世保湾の九十九…

・・・すっきり晴れた朝の景色の写真を撮ってきました。 珍しく、愛知用水の疎水にカモの家族が集団で居ました。 子供を伴っているカモは警戒して中々こんな集団の姿を見ることはありません。朝早いからでしょうか。 疎水のそばの木が周りの木より一足早く、…