【朝食】＠自宅 すっきりCa鉄(75)クリームスープ小[ソーセージ入り](120)キムチ(40)きざみしょうが(20)納豆金のつぶ とろっ豆(87)牛丼[具(355)ご飯160G(267)]バナナ1/2(40)ガセリ菌SP株ヨーグルト宅配専用(37)ロカボナッツチョコ(75)計1116KCAL
【おやつ】＠自宅 おさかなのソーセージ(123)やわらかほしいも(139)柿の種うましお(116)丸大豆せんべい(56)計434KCAL
【夕食】＠自宅 ちくわきゅうり(100)かつおで作ったチャンジャ(20)マカロニグラタン(340)ナッツ好きのためのミックスナッツ(121)計581KCAL
