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老化は止められないっ


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まぶしいと目が疲れませんか?というCMが出てもいいと思う超高齢化ジャパーン。
目が疲れると体から力が抜けませんか?そんな時にこのサプリ、てなCMはないな。

昨日は夕方5時半になって絵を描き始め、50分でやめた。

さてこれは誰だ。イケメンの絵になる予感?

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二度寝して目が覚めたら、目がぼやけていませんか?
頭も体もぼんやりしていませんか?そんな時にはコレ!・・・そんなCMないから。

二度寝して起きて、目がぼやけている時、回復するのにほぼ一日かかる。

で、そんな目と頭と体の日に、眼科の通院日と来た。

丸19年間通院している眼科。ずっと同じ医師。
眼圧、左7、右10。左はずいぶん低い、低い記録更新。
(10~20が正常範囲。「30です、」と検査結果を告げられている人も結構いる。)
眼圧コントロールできているが、正常眼圧緑内障で、
左目は順調に視野欠損進行中。
なんで?と先生に聞くと、「老化ですね~」、と。くそっ。

50までがいろいろと寿命なんですよ、
それからはなんやかんや出てくるんです、
と、おそらくは50手前な感じの主治医は言う。

1年半前に提示された選択肢、それを選ぶかどうかは私次第。
今のまま行くと、80前後で左目失明。
選択肢を今選べば、ずいぶん遅らせることはできる。
今、かな。
3か月後の通院日までに決めようっと。

帰りに金山駅で見かけた東北物産展で、
秋田の佃煮を買ってきた。
ワカサギの小魚を唐揚げして秋田味噌で味付けしたのとか、
玉ねぎとサバの佃煮、マグロと昆布の佃煮、など。
秋田の佃煮は、近所のスーパーで見たことがない。

お茶のおともに、甘いものじゃない気分の時がある。
今日がその気分の日。

秋田味噌で味付けした佃煮を、佐賀の嬉野茶でいただきながら、
東北地方の日本海側には行ったことがない、通過したこともない、と思った。

今夜は、八郎潟のワカサギの甘露煮でご飯を食べよう。
明日何が起ころうと、私は今日も飯を食う。

なんてな。



コメント

Re: No title

>さえき奎さん、ありがとうございます。

無茶も大酒もできる人はできるうちにやっとくのがいいんです、きっと。
今、生きてるってことは、それが正解だったんですよ。(^^)/
それに飲んでも飲まなくても、滝に打たれず遡行(山登り?)しないインドア系でも、
50過ぎたらガタが来て、60過ぎると低空飛行でゆるゆるやってくしかない感じですし。

70過ぎるとがくーっと来るらしいですわ・・・。

え?行き当たりばったりでやってるような発言に聞こえます?
その時その時を、その時できる方法でまじめに対処している、てことで。同世代人よ、乾杯!

No title

わかります(笑)。
大酒飲みで若い頃(今もですが)無茶苦茶やっていましたし、滝行や遡行で腰やら何やらさんざん傷めていますのであちこちガタガタの我が身です(笑)。
最近の一眼レフカメラのように優れたオートフォーカスや手振れ補正機能がなければ、おそらく写真を止めていたと思います(笑)。
何とか折り合いをつけて、末永く付き合って行くしかないですね(笑)。

Re: No title

>マラどーなさん、ありがとうございます。

水を飲むのはいいことのイメージがありますよね。でも、圧力、に関してはそうじゃない。
それに頭を下にする、心臓と同じ高さにする、それでも上がりますよね。
血圧の数字の10くらいは誤差の範囲じゃないの?と疑ってますが、どうなんでしょう。

眼圧低い私は、血圧も低く、健診の時は測定する人が話しかけてきて血圧を上げようとします。
おしゃべりすると10くらい上がって上が100を超えるので、「あ、ちゃんと上がるんですね、」と。
暑い日、歩いた後などはさらに下がります。
低い人は低くてもいい理由、あるいは低くなければならない理由があるのだと思います。
同様に、高い人は高くてもいい理由があって、そうむやみにさげなくてもいいんじゃないかと思ったり。

コレステロール値は高い方なので、放置すれば脳梗塞、心筋梗塞、と脅かされます。
食事量を少し減らしたら(つまり。減量したら)すぐに減りますね。
サプリと減量、良い睡眠、これでなんとか切り抜けていきましょうよ、同世代人!

No title

眼圧コントロールも、いろいろと難しいんですね。

私は脳梗塞なので、高血圧を注視してるんですが、
ドロドロ血を避けたいので、日頃から水分を多めに取ります。
すると、どうしても血圧が高くなるんですね。
また、血流を良くするためにウォーキングして適度な汗をかくようにしてますが、それも高血圧のひとつの要因。
降圧剤やサラサラ薬は飲んでるんですが、風呂上りなんかは逆に血圧が低め。

う〜〜ん、ひじょ〜〜に難し〜〜〜い。

Re: タイトルなし

>田舎のオードリーさん、ありがとうございます。

あたり~!キリストっぽい人を描いてます。

正常眼圧緑内障は、緑内障患者の多くを占めています。
正常眼圧以下であっても、視神経がダメージを受けやすいらしいです。
40歳以上の20人にひとり、と言われていますよ。遺伝性だと思います。

ある時の診察で、「これはいかんっ!」とレーザーでカンカンカンッと穴をあけられました。
左目にレーザー照射、何年前だったか忘れました。(^^)値段は覚えていますが。
視野欠損に気づくころには、すでにずいぶん進行しています。
両目で見ていると全然不自由は感じなくて、不自由を感じる頃は手遅れですって。

眼圧は、眠る時は高くなり、目をこすったりすると高くなり、
水をがぶ飲みすると高くなり、・・・と一日の内で結構変動し、
その変動が繊細な視神経を痛めるんですと。
血糖値スパイクと同じですかね。

その変動を減らすのが、眼球内の水を常時流れやすくする手術、
ちょっと切って、ちょっとステントを入れる、というもの。

以上、目薬歴15年の緑内障患者による解説でした。(^^)

イエスキリスト しか思い浮かびません(^-^;

緑内障進行形ですか?
でも
緑内障 眼圧高くなるのでは・・・・

母が緑内障手術受けました。

レ-ザ-照射の手術・・・!
母の場合 少し気づくのが遅く
視野欠損は戻るはずもなく
精神的ダメ-ジに拍車かかったのかナ と・・・
(ちょっと大変でした・・・^^;)

どうぞ早い手術をお勧めいたします☆

お茶請け
甘いものばかりではありませんよね♪(*^-^*)

今日もお元気願っております☆

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プロフィール

アルジェリマン

Author:アルジェリマン
コーギーを二代続けて飼い、それぞれを変性性脊髄症(13歳)と悪性リンパ腫(4歳)で失った。
体格はいいものの、すっかり運動不足の中高年が、はたしてもう一度これから犬と暮らせるのか。
保護犬里親サイトをながめ、もんもんとしたあげく、あきらめ半分で問い合わせたところ、縁あってやってきたのが、黒犬の万太郎。

万太郎について:
イケメン雑種の男の子。
徳島出身、推定生年月日2016年1月20日、保護日4月2日。
徳島アニマルオアシスの皆さんのお世話になりました。

20年続けたメモ帳にテキストタグ打ちの手作り素朴饒舌系犬バカホームページは2024年9月末で閉鎖し、その反動で、犬のことだけほのぼのブログのはずだったこの場所が、時々毒舌の本性が出るか、ほのぼのお絵描きブログに成長するか、予定は未定。

文系出不精片付け好き、意識は普通にコンサバ、無意識に毒舌、蚊に喰われやすい下手の横好き週末ガーデナー。

よろしくお願いします。

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