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ビタミン剤のタイミングは


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(父が描いたパステル画の)アルが微笑んでいる。
「なんで空き瓶がここに?」

飾り棚に、空き瓶が2本、まるで花瓶のような顔をして混ざっていた。
きれいだけど、酒の空き瓶。

要るか?
処分、ってことで。

オンザロックグラスと氷を入れるガラスのバケツみたいなセットも飾り棚に。
10年か20年か30年か前に一度か二度使われただろうか。
思い出した、あれは昭和の頃だ。
自宅で、客人たちと新年会や忘年会を催していた時代があった。
その時、しこたま飲んだ女性が、グラスにヒビを入れた。
あれは誰だったか・・・。
そんな時代があったのだった。
私は飲まない。特に、舶来の冷たい酒は。

要るか?
いずれ処分、ってことで。


で、ビタミン剤を取るタイミングは、朝がいい。
なぜそう思うのか。

夜、飲んでしまったからだ。

ちょっと体調を崩しそうな気がして、夕食後、ビタミン剤と葛根湯を飲んだ。
ビタミンCとDと亜鉛のフルセット?だ。
体が元気になりすぎて、夜中に目が覚めそうな気がしたが、
イケナイことというのはわかっててもついついやってしまうものなのだ。

やってしまった。飲んでしまった。

ぐっすり眠って、パカッと目が覚めたのが夜中の3時前。
1時間ほど眠れず、二度寝して7時起き。

元気になっていた。
しかし、午前中に眠くなってしまった。
外は冷たい風が吹き、窓を閉めた室内で冬眠に入ろうとする私。

コーヒーを飲んで、温まって、目が覚めた。

なんのこっちゃ。

わかっていたことだけど、
ビタミン剤フルセット+葛根湯は朝だ。
体調に不安を感じた夜は、小食にして、葛根湯で寝ることにしよう。
夜は寝るだけなのだから、たいして栄養なんぞいらないのだ。
きっと。


今日は、ちょっと2階の不用品を見直すとしよう。




コメント

Re: No title

>ぷにゅママンさん、ありがとうございます。

大丈夫!!(^^)!
私は、風邪を引いたことがないんですよ。
風邪を引く前に、喉が乾燥してケホケホとなります。
その時点でめちゃくちゃ用心するの。

あったかくすることは大事ですね、確かに。
昨夜から、スカーフを巻いて寝てます。
首を冷えないようにすると大丈夫、風邪引かない。

おしゃべりして喉を使うとやはりケホケホするので、
「おとなしくしてろ、」という天の声ですね。
口は災いの元、ってこういうことも関係あるかも!・・・ないか。

今は、毎日、「世界一楽な筋トレ&有酸素運動10分間」をやってて、
それで、肩甲骨、背中をちゃんと動かせるようになったみたいで、
腕だけ疲れる、腕だけ痛めるということがなくなったようです。


ぷにゅママンさん、人の体の心配してるけど、
私はあなたの体がとても心配。

アメリカには日本のスギ薬局みたいなドラッグストアはないんだろうか。
気軽に買える市販薬を置いてるところはないんだろうか。
アメリカの医療システムはいったいどうなってんのよ、と、
もどかしい思いで、ブログを読んでいます。


No title

こんにちは。
大丈夫ですか?すぐに治る風邪ならいいけど、コンクリートを運んだり忙しくしてるから体調も「やめろよ」って言ってるのかな?
暖かくしてゆっくり休んでくださいね。
心配です・・・

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プロフィール

アルジェリマン

Author:アルジェリマン
コーギーを二代続けて飼い、それぞれを変性性脊髄症(13歳)と悪性リンパ腫(4歳)で失った。
体格はいいものの、すっかり運動不足の中高年が、はたしてもう一度これから犬と暮らせるのか。
保護犬里親サイトをながめ、もんもんとしたあげく、あきらめ半分で問い合わせたところ、縁あってやってきたのが、黒犬の万太郎。

万太郎について:
イケメン雑種の男の子。
徳島出身、推定生年月日2016年1月20日、保護日4月2日。
徳島アニマルオアシスの皆さんのお世話になりました。

20年続けたメモ帳にテキストタグ打ちの手作り素朴饒舌系犬バカホームページは2024年9月末で閉鎖し、その反動で、犬のことだけほのぼのブログのはずだったこの場所が、時々毒舌の本性が出るか、ほのぼのお絵描きブログに成長するか、予定は未定。

文系出不精片付け好き、意識は普通にコンサバ、無意識に毒舌、蚊に喰われやすい下手の横好き週末ガーデナー。

よろしくお願いします。

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