コメント
Re: お散歩→ウォーニングgo!
>いちななさん、ありがとうございます。
や~め~て~、蹴とばさないで~。
外は歩かないけど、家の中でステップ運動やる・・・予定だから。
母は歌いながら3分間ステップ運動始めました。
私は、・・・明日からやります、これホント!
「50分歩くより効果的な1分間体操」とか、
ユーチューブで探して体操してます。
人間って怠ける動物よねぇ。
や~め~て~、蹴とばさないで~。
外は歩かないけど、家の中でステップ運動やる・・・予定だから。
母は歌いながら3分間ステップ運動始めました。
私は、・・・明日からやります、これホント!
「50分歩くより効果的な1分間体操」とか、
ユーチューブで探して体操してます。
人間って怠ける動物よねぇ。
お散歩→ウォーニングgo!
万太郎くーん!
ネェちゃんがお散歩サボってるの、
お空から激飛ばしてあげてーー!
自分の為に毎日歩く習慣をつけるのは
なかなか難しいですけどね…
ネェちゃんがお散歩サボってるの、
お空から激飛ばしてあげてーー!
自分の為に毎日歩く習慣をつけるのは
なかなか難しいですけどね…


