アラ還女の日常的お正月

新年あけましておめでとうございます。

アラ還女の正月は、いつもよりややゆっくりするくらいで普段とほとんど変わらない。

今回ちょっと変わったことといえば、10年ぶりくらいに紅白歌合戦を見たくらいだ。

紅白歌合戦の魅力は失せたかと思っていたが、その気になってみたら、後半はちゃんと最後まで見るに堪える番組だった。

これまで、歌番組を楽しむ心の余裕がなかったのかもしれない。

うさぎがいなければその流れで元旦は寝坊していただろうが、彼は容赦なく起こしに来る。

いつもの時間に起きて世話をして、

彼には特別に、菜園に生えている全種類の葉っぱをお正月スペシャルとして支給した。

私は正月なので二度寝をした。

９時頃ちゃんと起きて、家にあるカレンダーを全部更新する。

そして毎年恒例の雑煮を作る。.

餅をレンチンではなく、フライパンで焦げ目がつくまで焼くのが私のこだわりだ。

おせちは今年は一品も作らなかった。年々怠惰になっている。

出来合いを好きなものだけ数品買って、盛り付けて、

下戸なのだがミニグラスにお屠蘇を形だけ用意。

三が日は、この朝食をとる。

年賀状じまいはしたのだが、父と私に今のところ数通ずつ届いているので返信データを作成した。３が日過ぎたらまとめて印刷して投函しよう。メールの方は返信。

あとは「孤独のグルメ イッキ見」を流しながら日常の雑事をする。

世間一般の休暇は、私が普段さぼっている（？）分を取り戻すチャンスだ。

特に正月らしくなくて、がっかりした方はすみません。

アラ還女の大晦日：そばパスタレシピ付き

今年も精いっぱいやりました。

皆さんとぷあとの出会いに感謝します。

HOUSEがHOMEになりました。

よいお年をお迎えください。

↓写真　初めて作ったそばパスタ

レシピもどき

１．そばを1人前ゆでる

２．サボイキャベツ、白菜、しめじ、ハム、をバター醬油で炒め煮する

３．たまご一個をゆるめのスクランブルエッグにする

４．１．２．３を熱々のうちに合体させる

５．お好みで粉チーズ・黒コショウをかける

さあ、召し上がれ。

自分でできた！HDDをSSDに交換したら爆速PCに

「PCの立ち上がりが遅いなー。」「Outlookの立ち上がりも遅いなー。」と思っていたら、

とうとう毎回ログイン後にフリーズするようになって、やむなくカスペルスキー（セキュリティソフト）をアンインストール。

タスクマネージャを見るとログイン時にディスクが100%に張付いている。

PCは私の脳の一部だから、この事態はすぐにでも解決しなければならない。

またまたAIさんにお世話になり、HDDをSSDに変えることにした。

Gemini「業者にたのめば数万円だけど、素人でもできますよ。失敗しても店持ち込みもほとんどの所でOKです」とのことなので自分でやってみた。

買ったもの：

・サムコス SATA USB 3.0 変換アダプターケーブル 2.5インチ 　594円

・WD Blue 3D NAND SATA SSD 500GB 2.5インチ　8640円

かかった時間：半日（クローン作成＋物理的交換＋バグ調整）

先生：

Geminiさん

PC博士TIKI様のYouTube

効果：爆速になりました。体感で例えるならADSLを光回線に変えたくらい。

感想：少し焦る場面もあったけど、やってよかった。

あとでカスペルスキーを再インストールしよう。

ドタバタ年末

このところ忙しくてあっぷあっぷしている。

いろいろなものが壊れた11月頃からリズムが狂い始めた。

私は昔から生活の山谷がはっきりしている。

今抱えているのは、こんなかんじ。

毒を吐き出すので、失礼します。

・施工ミス補償対応

　　人の家の壁にでっかい穴開けて知らんぷりはないだろうが、このへっぽこ業者！

・越境樹木＆落葉対応

　　秋から春まで毎週100ℓの落葉を掃除してみろ、この不法居座り地主！

・PCフリーズ対応

　　確かに無理はさせているかもしれない、でもwin12が出るまでどうかかんばってちょうだい。

HDDをSSDに変えるべく、クローンを作ろうとしたらまたフリーズしやがった。

何回したら気が済むんだ。

・ChatGPTサブスク解約不可

　　ChatGPTを有料版（Plus）にして忘れないうちに早めに解約手続きをしたら、できない。

GPTいわく

「管理UIが壊れており、解約できず次回課金される例が実際にある」

「SaaSなので日本の法律は対象外」

と衝撃回答あり。

「カード会社に請求拒否を依頼して」と丸投げの状態。

サブスク解約不可って致命的欠陥でしょ！

即時対応取るべきでしょ?!

継続利用しない方は、早めに設定画面の確認とカード会社への相談をおすすめします。

12/3にこのブログで、GPTにログインすることへの不安を書いた「いかがわしい」という予感が大的中。

・キッチンリフォーム

　　父の代にGが這いまわったと思うとどうしても気持ちが引くので一年かけて大決心。

でも、見積書読み解いて業者決めるの難しー。

まずい、年明けに返事しなきゃ。

・防犯機器の補助金申請

　　手続きをもっと簡便にしてくれないかな。

なんか手順が垢抜けないんだよね。

・スマホ電池減りが早い？

　　12月中旬に交換したのに、あまり改善してないような。

でも、観察して数値化する暇がない。

・灯油配達屋さん

　　どうしてうちの手前の道路でみんな迂回していっちゃうの？（答：村はずれだから。）

50ℓ買いたいの。電話しても出ないし、Web予約はずっと先だし、寒いんだってば。

今日、クリスマス飾りを片付けて正月飾りに変えたけど、

私の年末年始はどこへいった。

食いしん坊うさぎ

ぷあは食欲旺盛なうさぎである。

というと聞こえはいいが、もの凄く食い意地が張っている。

食べ放題で連勝（？）し続けてきた私がたじろぐほどだ。

「ホーランドロップは食欲旺盛」とは聞いていたが、餌やりの時など、チモシーを餌箱に置くのが待ちきれず、製品袋の中に顔を突っ込んでくる。

「待って」と「はい、どうぞ。」のコマンドを毎回唱えるが、兎耳東風だ。

これまで10種類くらいのチモシーを試してきたが、彼が難色を示したのは馬用と見まがうような極太チモシー１種類だけだった。それ以外は広い許容力でがつがつ食べてくれている。

庭でとれる野菜や雑草、各種枝葉、落葉まで食べる（量は厳守）。

しかし、うさぎにとって良くないとされるものが混ざっていると、誰に教わった訳でもないのに、口をつけない。

そんな食欲を見せる一方、ぷあはチュールや果物は苦手なようだ。

バナナ、リンゴ、もも、いちご、柿など、どんなに勧めても匂いだけ嗅いで去ってゆく。

彼が一番好きなのは高価果物でも新鮮野菜でもなく、市販ペレットで、これはもう、ペット産業の勝利というしかない。

餌代は当初予想の倍近くかかっているが、食欲旺盛なのはいいことだ。

太ってもいないし、快食快便だ。

どんどん食べて丈夫なうさぎになってください。

↓写真　チモシーはうまい。

更年期の苦悩と克服

アラ還女は更年期だ。

一昨年の今頃は心身共にボロボロで起き上がれなくなっていた。

しかし、あることがしたくて、状況を打破すべく医者巡りを始めた。

皮膚科、眼科、整形外科、心療内科、神経科、脳外科、最後に辿り着いたのが婦人科だった。

子宮に良性の筋腫が7つ固まってあることは数年前から知っていた。

それが月経困難症と貧血を引き起こしていることも。

人間ドックでは子宮全摘も提案されたが、抵抗があった。

そこで黄体ホルモンを放出する器具を装着していたのだが、閉経したので1年前に外してもらっていた。

医師に「とにかく、体がしんどいんです」と訴えたら、更年期症状チェックシートみたいなものを渡された。

チェックしていくと、ほとんどが該当し、もう不定愁訴のデパートのような状態だった。

老医師は「これはもう、特定の病気というよりホルモンバランスが狂っていると考えた方が説明がつきますね。」といってその場で血液などの検査、HRT治療（ホルモン補充療法）ということに相成った。

毎日2回、エストロゲンと黄体ホルモンの錠剤を飲む。薬代は1000円/月くらい。

効果は初回から感じた。

錠剤を飲んで30分ほどすると、何か肩の荷が下りたような気が軽くなったような感じがしたのだ。

１週間後、2週間後、1か月後と通院し経過観察。

副作用もなく、心身ともに順調に良い方向に向かっていった。

こんな簡単な方法で、こんなすごい効果があるなんて「ありがとうございます。素晴らしい効き目です。もう魔法みたいです！」と医師にお礼をいった。

私は起き上がって外出ができるようになり、気持ちもずいぶん明るくなった。

女性ホルモンの狂いは個人差があるが、だいたい閉経の前後5年ずつあるそうだ。

今は2か月に1回だけ通院しているが、症状が落ち着くまで、私はあと数年薬を飲む必要があるかもしれない。

ホルモンは多種多様で、その作用やつながりはまだ解明されていない部分が多いらしい。

HRT治療は私には素晴らしい効果があったが、他の方も同じとは限らない。

でも私は身をもって知った。

「人はホルモンに支配されている。」

ぷあの初恋：いとしのスリッパさん

「うさぎのオスは生後3〜6ヶ月頃から思春期（性成熟期）を迎え、縄張り意識が強まり、噛みつきやマウンティング（腰をフリフリする行為）、スプレー（おしっこを撒く）などの自己主張行動（反抗期）が見られるようになりますが、これは成長の証で、多くは1歳半頃までに落ち着き、大人になって穏やかになります。(by Google先生）」

うさぎのぷあは今、10か月半。人間でいえば高校生か大学生くらいだ。

なんか、最近気難しくなってきた。

なでてもあまり嬉しそうじゃないし、ゴロンもほとんどしないし、トイレ掃除をしているときも近くで見守ってくれなくなった。

飼い主としては寂しい限りである。

ところが、そんなぷあがプープーいいながら近寄って来る時がある。

私がスリッパを履いて体操しているときだ。

彼は短毛薄茶色の私のスリッパに恋をしているのである。

普段は野生を忘れたようにのうのうとしているぷあが、スイッチが入ると顔つきが変わる。

スリッパさんには私の足が入っていないと駄目なようだ。

丸く盛り上がったスリッパさんに最初はやさしく、だんだん念入りに毛繕い。

いよいよ最後は乗りかかる。

私が足を持ち上げて宙ぶらりんになってもスリッパさんを抱えて離さない。

ぷあちゃん、ぺろぺろなら私にしてよ。

うさぎにはなれないけど、いつでも待ってるよ。

↓写真　ぼくは君をはなさない