「眠れなくても布団に入る」これは布団が眠気スイッチになっている人はOKだけど、 眠気がこなくて布団の中で延々とごろごろするならNG。 脳が「お布団は眠れない場所」とインプット...

書いてあることがなんだかかわいい。 かわいく生きていればきっといいことあるはず！

あとで読む

誰かと話す。 グチを言える人を２人くらい確保。１人だとその人に負担をかけすぎてしまうから。 でもまあ誰か１人にでも打ち明けられたらそれでＯＫ。 相手に求めない...

自分もいろいろと精神的につらい時期があったけど、何とか http://anond.hatelabo.jp/20090211000453 のような方法で乗り切ってきたなあ。 その時いつも思うのは、頑張れば事態は好転すると「無...

パソコンの前で仕事する時間が長いからか，肩こり・腰痛が前に比べて悪くなった感じがする。スポーツジムで筋トレ・水泳をしても肩や背中が張る。マッサージを受けに行ったら，「...

今までの自分の経験から、気をつけることを書いておきます。不況かな、と思ったら読み返す。 * 早寝早起きを心がける。 o 超重要！会社に着いたらパソコンをつけてメール...

http://anond.hatelabo.jp/20090211000453 心のエネルギーに関していえば、考えすぎるのをやめれば割と楽になる。 その際、考えないようにするために、できるだけエネルギー消費が少ないものや、...

１時間の運動は１回分の抗鬱剤に匹敵する、らしい。 鬱病発症してた学生時代に月一で病院行くのに自転車で一時間かけて行ってたけどあんま効果無かったな 確か週一でも40分かけて...

今年度 総合 タイトル ブクマ数 日付 カテゴリ 1 14 先日倒産したメモリメーカーの友人と飲んできた話 2073users 2012/02/29 コンピュータ・IT 2 15 【2012超まとめ...

ランク タイトル ブクマ数 日付 カテゴリ 1 急がばまわれ式・堅実で一番効率的な英語の勉強法 7900users 2009/10/26 22:02 学び 2 20年来のつらさがほぼ消えたことにつ...

ランク タイトル ブクマ数 日付 カテゴリ 1 急がばまわれ式・堅実で一番効率的な英語の勉強法 7900users 2009/10/26 22:02 学び 2 20年来のつらさがほぼ消えたことにつ...

「転んだとしても、そのうち過去になる」忘れがち。そうだよね、大丈夫

いつもホッテントリを賑わせている増田だが、増田が始まってからこれまでの１５年間について、年代別にブクマ数ベスト５を調査して、振り返っていきたい。 2006年 1位：プログラミ...