ご来訪頂き有難うございます
☘🍀☘家族紹介☘🍀☘
私
メンドクセーゼ星人( ﾟДﾟ)ﾒﾝﾄﾞｸｾｰ
旦那
ムリムリ星人ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ～
愛猫ひきこもり仲間( ´꒳`*)人(*´꒳` )ﾅｶｰﾏ
こんにちは記録のお時間です。
Coke ONウォーク#123,#124,#125,#126
2/4週クリア。
1日平均 4,337歩。
初めて1日平均5,000歩切りました。
＃123
未達 2回目。
この週は
表示された方限定1本無料抽選会
がありました。
＃124
無事に目標クリア👏
＃125
未達 3回目。
＃126
この週は
表示された方限定1本無料抽選会
がありました。
寝たきり防止には
なっているかな？？
ポイ活面
🥤１本無料抽選会 33戦18勝15敗
(店舗に商品取扱い無1件)。
🥤スタンプ15個達成ドリンクチケット 10枚。
🥤い･ろ･は･す「サスティナビルディング」キャンペーン
Wチャンス LINEポイント10pt 2回。
Diet再開
【第1回】2024年4月～2025年8月まで公開記録。
途中サボりまくりで実質一年も実行していませんね…。
これ以上の体重増加はしないように
何とか現状維持の状態で挫折。
【第2回】2025年10月～
Re-start➡BMI 26.7
11月最小値 BMI 26.3 [10月 26.6]
11月最大値 BMI 27.0 [10月 27.1]
10月は昼夜逆転生活。
11月は昼夜逆転を治そうと試みてました。
生活リズムを整えるって大事ですね。
