今日は、昨日の疲れから両耳がパンパンで気持ち悪い中、予約していた予防接種へ。体調管理うまくいかない。難しい。
お昼は、鶏ももをニンニクと焼いて、
夕飯は、レバー生姜煮、サバ缶辣油、納豆、冷や奴、味噌汁でした。
小皿がないからアルミホイルにレバー盛り付けた
サバ缶はこちらのオーサワの辣油と醤油だけでうまい。
いつもこんな感じで3人分を盛り付けてます。
冷蔵庫がすっからかん。明日は耳が大丈夫そうだったら買出しに行きたい。
今日も子どもに取り分けOKな栄養モリモリ＆楽うま飯でした
鮭は天然物が良き。海苔と相性抜群！
前はこちらをよく買ってました
練り梅は納豆に必須。たんぱく質の吸収率アップ
