手帳は「自分の生き様の本」になる。ジブン手帳公式パーフェクトガイドブックに掲載されました。 | おうちは大きな宝箱。~しつらえ紡ぐ生活~

おうちは大きな宝箱。~しつらえ紡ぐ生活~

家族4人変則ワンルームのおうちに住むフリーランスアラフィフ主婦の
書いて・整理して創る日々となにげない日常を程よく暮らすアイデア

 

すすこんにちは!いしやまかなこです。こんにちは。いしやまかなこです。こんにちは。いしやまかなこです。

 開いてくださってありがとうございますニコニコ

いしやまかなこ(かなころ)と申します。

 

家族みんなで過ごしてきた日々は宝物。

そんなおうちは大きな大きな宝箱。

宝箱の中にある日常を切り取って綴るBlogです。

 

東京目白の暮らしのお教室
『しつらえBASE』主宰

Total Life Harmonist・整理収納アドバイザー
整理収納教育士認定講師
元幼稚園教諭・高校生2児の母(47歳)

パニック障害経験から
手帳と整理で人生を紡ぎ直す日々。
暮らしを整えることは、生きる呼吸。
ここで「自分らしい暮らしのしつらえ」を
ご一緒に。

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ジブン手帳公式パーフェクトガイドブック
10周年記念号に私の手帳を掲載いただきました。

2023年版に続き、2回。
そして、今回はガイドブックそのものが
「10周年の集大成で一区切り」となる特別な号。

その一冊に自分の手帳が載るということは、
喜びであり、誇りであり、
そして感謝の気持ちでいっぱいなのですニコニコ


 ガイドブックは「ただの使い方本」じゃない


公式ガイドブックと聞くと、
「手帳の使い方のヒントや文具の紹介本」という印象を持つ方も多いかもしれません。

確かに書き方も参考にはなる。

でもね、ジブン手帳の公式ガイドブックって、

それ以上なんですよ。


手にとってページをめくるたびに

伝わってくるのは、手帳を通して人の暮らしや

価値観が映し出されていること。


「どう書くか」だけでなく、
「どう生きるか」にまでつながっている。


このガイドブックは、そんな気づきを

与えてくれる特別な一冊なのです。



 私にとっての「手帳に書く」意味


私はつくづく思うんですよ。

大事なのは「書くこと」そのものではなく、

「手帳に書く」ことだと。


手帳には日付があります。

何年、何月、何日、何時に、

どんなことが起きて、

どんなことをわたしは思ったのか——。

そのすべてを一冊に刻み込むことが

できるからニコニコ


スマホのメモやノート、アプリにも

記録は残せます。


けれど手帳は、日付を軸に

「自分が生きた証」を

「自分の字」で積み重ねられる。


それは、ただの記録ではなく、

時間と心を織り込んだ自分の人生の

「生き方の一冊の本」になるのです。

そう。おのれの生き様の本に。



 パニック障害と、手帳


私は12年前からパニック障害とともに 
生きています。

全く外に出られない日もありました。
起きられない、食べられない。
お風呂に入ることさえできない日々も
ありましたし、
いつも胸がザワザワして
人前に立つことが怖くて
仕方ない時期もありました。

でも、その時に逃げずに
自分に起こっている事実を受け止め、
どんな私であってもいいんだよと
思わせてくれたのが「手帳」でした。

不安でいっぱいの日には、
その気持ちをただ書き出したし、
小さな「できたこと」を一行残して
自分を励ましたり。

「今日も生きられた」と思えることで
今を生きている存在と命を確かめたり。

そうやって書き続けたページは、
過去の記録」だけではなく確実に
「未来へ進むための地図」になりました。

あとで見返すと、苦しかった日もある。
でも、小さな喜びや希望も並んでいる。 

「あの日を乗り越えた自分がいる」
と思えるから、また書いていこうと
思えるんです。

だから私は信じています。
手帳を書くことは、生きる力になる。
そして、弱さを抱えているからこそ、
手帳はかけがえのない味方になるのだと。

こうやって、こう思って生きてきた

それは紛れもない、わたしの人生として
こんなふうに生きてきたんだと
誇れる手帳たちは「生き方の本」といっても
過言ではありません。


 10周年という節目に


ガイドブックの10周年記念号という

節目に掲載されたことは

心から本当にとっても嬉しかったですニコニコ


今回はジブン手帳ガイドブックではおなじみの…

あのページに掲載ひらめき

探してみてね


それは単なる「一例の紹介」だけではなくて、

どんな書き方だって正解だし

その時の自分に合わせた書き方をすればいい。


そう思えるまでになったのは、私が歩んできた

「書くことで生き抜いてきた時間」があったから


書けるときも書けない時も。

色んな自分がいるんだって、

書いた文字から感じられたらいいなって

思いますし、


書けない自分に自分がダメ出ししつづけるのは

もういい加減やめてほしいんです笑い泣き


そんなことするために手帳を買うわけじゃ

ないはず。もっとこうしたい、あれも叶えたい!

出来るようになりたい!

そんな前向きな願望があるんじゃないかなって

思うから。


だから、

これくらいでもいいんだよ?

わたしはこの書き方で乗り切ってるよ?

大丈夫だよーーーー!!ひらめきって

全力で言いたいし、

少しでも参考にそして気持ちがラクに

なれたらいいなと思っています。



さらに今回の号には、かつて

同じガイドブックに載った「手帳オヤジさん」。



そして私の主宰する「TECHOJIKAN春クラス」の生徒さんも掲載されています目がハート



これは「つながりがあったから」ではなく、

それぞれの手帳が選ばれたということ。

その偶然の重なりが、奇跡のようで、

本当に嬉しくてたまりません笑い泣き



 手帳がくれた宝物の時間


掲載をきっかけに、娘と一緒に

これまでの手帳を広げながら、

昔と今の手帳の違いを感じたり

フォーマットの大きさを確認したりしました。


「このとき、ママはこんなこと考えてたんだね」

「どんな書き方にしようかな」

「来年はどんな手帳にしようか」


ページをめくりながら語り合う時間は

何ものにも代えがたい宝物です。

手帳があるから、未来を一緒に

思い描くことができる。


これもまた、「手帳に書くこと」がくれた

たいせつな時間だと感じています。



 最後に


ジブン手帳公式ガイドブック10周年号。

これは、制作者の佐久間さん、編集部さん、

出版社さん、そしてユーザーが共に

つくりあげてきた大きな集大成だと感じています。


この本を手に取ったときに

きっと感じてもらえると思います。


「やっぱり、書くっていいな」

「手帳は“書き方”じゃなくて、“生き方”なんだ」と。


 TECHOJIKANのご案内



今年の4月からわたしの自宅とオンラインとで
2つのクラスで開催しているTECHOJIKAN。

ここは、手帳を通じて自分と向き合い
暮らしや仕事を整える場所。

手帳を買ったのにほとんど白紙のまま
開くのが怖くなってしまう方

・途中までは書けても
気づけば三日坊主になってしまう方

・書く時間がないと諦めてしまったり
書く意味がわからなくなってしまった方

・他の人の手帳を見ると
「自分のは全然ダメだ」と
比べて落ち込んでしまう方

・理想の手帳を探して迷っている方


そんな方にこそ来ていただきたいと
思っていますウインク

いきなりクラスに入るのは
勇気がいるかもしれません。
だからこそ、まずは

体験出来る時間と手帳のお悩み
お話しが出来る
体験おはなし会を開催していますニコニコ

体験おはなし会では日々の手帳の
ちょっとした悩みや質問を
気軽にシェアしていく時間ですひらめき

TECHOJIKANでは仲間と一緒の時間もあり
そして私とのマンツーマンの時間もあり。

手帳を開き、言葉を交わす時間は、
ひとりでは気づけなかった視点や
自分だけの書き方に出会える
きっかけになりますニコニコ
 

最後に、私が大切にしている言葉を。

「書くを味方にして、自分を満たす。」

その最初の一歩を
あなたと一緒に踏み出せたら嬉しいですウインク

詳しい内容とお申込みはこちらから

TECHOJIKAN


あなたにお会いできることを

楽しみに待っていますねニコニコイエローハーツ



整理収納アドバイザー8周年記念企画

30分無料個別オンライン

「ふたりではなそう」開催中マイク

テーマは「あなたがわたしと話したいこと、

聞きたいこと。」

・8月枠→定員になりました🈵

・9月枠→あと3枠


参加希望の方は「はなそう希望」と書いて

送ってください。折り返しご連絡しますニコニコ

アカウントはこちらから↓

それでは、今日はここまで。
笑顔で始まり笑顔で終わる1日となりますようにダルマ

 

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お知らせ

 

NHKあさイチに出演しました。 

   

マドリームVol.49

『頑張らなくてもおうちは整う』掲載

 

ジブン手帳公式ガイドブック2023

『わたしの手帳time』掲載

 

 

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