すすこんにちは！いしやまかなこです。こんにちは。いしやまかなこです。こんにちは。いしやまかなこです。
開いてくださってありがとうございます
いしやまかなこ（かなころ）と申します。
家族みんなで過ごしてきた日々は宝物。
そんなおうちは大きな大きな宝箱。
宝箱の中にある日常を切り取って綴るBlogです。
東京目白の暮らしのお教室
『しつらえBASE』主宰
Total Life Harmonist・整理収納アドバイザー
整理収納教育士認定講師
元幼稚園教諭・高校生２児の母（47歳）
パニック障害経験から
手帳と整理で人生を紡ぎ直す日々。
暮らしを整えることは、生きる呼吸。
ここで「自分らしい暮らしのしつらえ」を
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みなさまいかがお過ごしですか？
お変わりないですか？
わたくし、体調不良が続きまして…
こないだ頭のMRIを撮ってきましたよ
えぇ、閉所恐怖症のわたしが
このことも書きたいんだけど、
その前にこちらをば。
公式LINEアカウント登録者さま限定
プレゼント第3弾。
上半期ふりかえりワーク。
配布がいよいよ本日で終了となります。
本当はもっと早くブログでも
ご案内したかったんですが、
冒頭に書いた突如としてやってきた
体調不良のため出来ず
本当にごめんなさい
でも、たくさんの方が
公式LINEやインスタを通して
このワークを受け取ってくださいました。
その数、70名以上
「書いてスッキリしました」
「書きながら泣けてきました」
「振り返りって未来の自分へのギフトですね」
「ワークの内容、セミナー並みなのに
これを無料でいただけることは当たり前では
ないですね。」
「一つひとつ時間をかけると
自分をたいせつにしたいんだなって
どんな想いも取りこぼしたくなかったんだって
気持ちに気づきました。これをきっかけに
下半期は手帳を書いていこうって
思えました。ありがとうございます。」
などなど、感想が届いています
ありがとうございます！！
今回のワークを作るにあたって
何度も問い直しました。
「なぜわたしは“書くこと”を
すすめたいんだろう？」
「なぜ“ふりかえること”が
必要なんだろう？」
それは、やっぱり──
わたしたちは
忘れてしまう生き物だから
悲しかったこと、悔しかったことは
なぜかしっかり覚えていたりするのに
小さなうれしさや喜びは
どんどん流れていってしまう。
なかったことのようになってしまう。
それって本当にとってもとっても
もったいないことだと思うんです
わたしたちが生きているこの日々は
出来事の連続じゃなくて
選択の連続でできています。
誰になにを話すか。
どの言葉を選ぶか。
なにを買うか。
何を食べるか。
何を大切にして、何を手放すか。
そのひとつひとつが
“今のわたし”になっている。
自分の選択で自分の人生を
作ってきてるわけですよね。
後ろを振り返れば
それが自分の人生の道になっていて、
そしてそれは
今とこれからのわたしへと
ちゃんとつながっていきます。
あなたの人生の物語は
あなたが経験したことでしか作れませんし
それを忘れていくことは
悲しいことだと思いませんか？
だからこそ、書く。
今のわたしを
今のまま残すために。
行動も感情も。
未来のわたしが
自分のことを信じられるように。
「書いてなんの意味があるの？」
忙しい毎日の中で
自分のための時間なんて持てるわけがない。
振り返ったってなんにも変わらないでしょ。
そんなふうに感じる日があっても
いいと思います。人間だもの。
だけど、わたしは
それでも伝えたいんです
自分の声を、聞いていますか？
わたしは今、何を望んでいるのか。
何に疲れていて、何に満たされていないのか。
本当は、どうしたいのか。
それを見つけるためには
誰かに相談する前に自分に聞いてみること。
その方法が「書く」ということなんです。
完璧じゃなくていいし1行だけでもいいし
ぐちゃぐちゃでも、止まってしまってもいい。
でも、内側にあるものを
出さなければ何も書かなければ
何も見えてこない。
書くことは自分自身を生きるための
ささやかな営みです。
今日の23:59までが上半期ふりかえりワークの
最終配布日です。
だけどこれは終わりじゃなくて
ここからが始まり。
受け取ってくれた人もまだ迷っている人も
ほんの少し立ち止まって
自分の心のなかにあることばに
耳をすませる時間を
どうか大切にしてほしいと思っています。
📎【問いとことばでふりかえる わたしの上半期】ワーク受け取り方
まずはこちらをTAP
この画面が出たら
「LINEアプリを開く」をTAP
矢印の部分をTAPすると、
【上半期振り返り】の文字がでたら
申し込み完了です
本日7月22日23:59で終了です。
そしてこちらのワークには
【音声解説】が付いています。
書き方がわからなくなったり
止まってしまう時に聴けるガイドです。
✍️PDFワークシートは
「1週間限定」での配布となります。
じっくり向き合う時間を
大切にしていただきたいので
期間を区切ることで
「今、このタイミングで取り組もう」
という気持ちを応援しています。
🎧️音声ガイドは
「2週間の期間」を設けております。
ゆっくり聞き返したい方や
忙しくてすぐに聴けない方にも
余裕をもってご活用いただけるように
配慮しました。
【ご注意ください】
こちらのPDFおよび音声ガイドは
公式LINEにご登録くださった
ご本人さまのためにご用意した
特別なコンテンツです。
無断での転送・配布・転載
第三者への共有は固くお断りいたします。
想いを込めてお届けしている内容です。
どうかご理解・ご協力をお願いいたします
🕊️
「ひとりではまだうまく書けない」
「少し背中を押してほしい」
そんなあなたのために
体験お話し会も準備しています。
ふりかえりをことばにする
やさしくてあたたかい時間のご案内は
お届けするPDFの中に掲載されていますので
ぜひご覧ください。
整理収納アドバイザー
8周年記念アカウントはこちらから↓
🟣1日ひとつのしつらえ🟣
夏休みに娘が作ったご飯をまとめたレシピノートのおはなし。
それでは、今日はここまで。
笑顔で始まり笑顔で終わる1日となりますように
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手帳や整理、日々のことばについて綴った
本音のコラムや、講座・イベントのご案内を
お届けしています。
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先行ご案内も。
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受け取っていただけたらうれしいです。
ひとつ前のおたより
お知らせ
NHKあさイチに出演しました。
マドリームVol.49
『頑張らなくてもおうちは整う』掲載
ジブン手帳公式ガイドブック2023
『わたしの手帳time』掲載
次世代を背負っていく若者を応援する
インタビューメディア『the Focus』掲載
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