夢マス²を書いてみました | グリーフケア福井の活動とつぶやき

グリーフケア福井の活動とつぶやき

2006年6月1日
長男大樹をバイクの事故で亡くしてから
グリーフケアの資格を取得
2010年乳がんに罹患
グリーフケア福井を主催してボランティア活動中
悲しみを生きる力にと踏ん張っています

こんにちは。

今日は朝から冷たい雨ふりでしたが

今は雲がすっかり消えて晴天です

 

9日の夜にがんココでお世話になった方が主催しています
夢マスマスに参加いたしました
オンラインで参加して
事前に印刷したマスマス外側に1年間の行動や反省

中心に来年の夢を書くというものです

これは今はドジャーズの大谷翔平選手が
学生時代に書いていたのと似ています

それを参加者でシエアして
来年の目標を話すのです

毎日の生活であたふたしていると
1年間の早いこと
この様にして書き出すことで
見えるか することが大事見ですね

中心は、2025年の夢
学び・遊び趣味・仕事役割・家族・友人仲間・身体・お金・社会活動と目標を書き
それぞれ 8個のマスに今年の様子を書きます
これを書くと自分の1年間の活動が良く分かりますよ

皆さんも一度書いてみてくださいね