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代替療法により、健やかな体を目指す日々をつづります
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プロフィール
30年来のアトピー性皮膚炎(ステロイド依存性皮膚症)を治療中の34歳、女性。ステロイドによる症状コントロールというメジャーな手法によらず、alternative(別の、主流からはずれた)な手法でツルツルなお肌を目指して奮闘中。
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:食( 18 )
肉食は……
2011年12月01日
朝日新聞を読んでいたら、肉食とがん発症率についての記事を見つけた。 ...
パセリの保存方法
2011年11月22日
近所のオーガニック食品店でパセリを買おうとしたら、 瓶に入ったまま売...
生ジュース生活開始
2011年11月21日
この1年間で生活習慣をガラッと変えて、 「どうしていままで、こうしな...
旬の食材のパワー2
2011年11月07日
秋といえば、カキ、ブドウ、ナシとみずみずしい果物が出回る季節。 ヨガ...
旬の食材のパワー
2011年11月06日
旬の食材には、その時期に体が必要とする栄養素が含まれている。 そ...
自分に合わない食品
2011年11月03日
ヨガを始めて体調がいいので、ついつい油断して 肉や甘いものなどを食べ...
食と体調
2011年09月03日
きょう、業者さんに注文していた納豆や野菜などが届いた。 さっそく昼ご...
制限と可能性の関係
2011年08月28日
きょうは酒粕を買ってきて、甘酒を作った。 酒粕を水に溶かして、少し甘...
薄味な人生
2011年08月10日
最近、食餌日記のようになっていますが、 また食べ物のお話を。 ...
作り手を感じる食
2011年08月04日
半断食を進めるにあたり、いい食品を摂らなければということで、 食品は...
じゃがいもひとつ取ってみても
2011年07月26日
半断食を行っている関係で体に力が入らず、 ブログも数日書けなかったが...
私の野菜生活
2011年07月23日
野菜を多く摂るために、自分でピクルスを漬けてみた。 野菜やお酢などの...
ピュアな食欲
2011年07月22日
いま医師の指導の下、半断食を行っている。 「断食」と言っても、まった...
甘いものを摂る生活は甘いか?
2011年07月14日
私が過去に撮った写真を振り返ると、ドーナツとかケーキとか 甘いものの...
白い食べ物
2011年07月02日
以前は白米、うどん、もち、小麦など白い穀物が大好きだった私。 「白い...
You Are What You Eat
2011年06月26日
You are what you eat.(あなた=食べているもの) ...
火食は過食に通ず
2011年06月22日
私にはあまりないことなのだけれど、 きょう、なぜだかいきなり無償に肉...
思わず背筋が伸びる食事
2011年06月20日
アトピーの人の食事はとても悩ましい。 ある医者は動物性たんぱく質をと...
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