昨日、テニスの練習して今日。腰、何ともない。朝起きたときにこわばりとか違和感はあったが、それだけだ。全快だ。おかしくなる前の状態に戻った。テニスは少々やっても、腰に限らず、故障してても悪化しない。野球とかオブスタクルスポーツとか、やってないこと急にやるとおかしくなる。体が長年やってきたテニス仕様になってるのだろうか。
今年の1月に撮ったMRI。今もこの状態なんだと思う。整形の医師は飛び出た軟骨は血液が食うと言ったが、既に数年。これ以上食われることはない。
寝起きに調子が悪いのは、飛び出てる軟骨が重力で背中側に落ちて、神経を圧迫するからだろう。横向きに寝てる方が楽だし。異変が出ているときは新たに軟骨が飛び出て、柔らかいので落ちやすい。時間がたつと血液に吸収されるか、固まってきて神経への圧迫が減るのだろう。根拠はないがそういうことにする。
病院の予約はキャンセルかなー。
