ブンタウの旅のつづきです。 夕方になって、ランニングウェアに着替えたら海岸沿いを走りに出発。 日が落ちてきて、地元の方々もウォーキングやランニングされてる方がちらほら。 いいなぁ。ここに住んだら毎日こんな景色を見ながら過ごせる生活、素敵ですよ…

旅のつづきです。 フェリー乗り場から、車で3分の場所に位置するホテル【Fusion Suites Vũng Tàu】へ。 View this post on Instagram A post shared by fusionsuitesvungtau (@fusionsuitesvungtau) 前回泊まった【Pullman Vung Tau】も良かったけど、折角だ…

旅ランの記事をアップしています。 ホーチミンからブンタウへの行き方には、バスとフェリーがあります。 ホーチミンの空港からブンタウ行きのバスが出ているので、空港に着いてすぐブンタウに向かいたい人はバスが楽みたい。 私達は今回ホーチミン中心部で買…

去年、ホーチミンから船で2時間の隠れリゾート【 Vũng Tàu】ブンタウに行ってきました。 去年はマラソン大会で訪れたこの場所。 今回はマラソンではなく、お友達とのプチ旅行にこのブンタウを訪れることに。 去年初めて訪れてから、ブンタウがすごく好きにな…

ちょっと遠くまで朝のランニングにやってきたこの日。 最近は嬉しい出会いがあり、ランニング友達ができました^^ ひとりで走るのとはまた違った楽しさがあって、また走る好きになる理由が増えた。 【Bánh Đúc Nóng Trung Tự】103b5 Ng. 46C P. Phạm Ngọc Thạ…

ハノイでは知ってる人も多い「Joma Bakery」というカフェ。 ラオスのルアンパバーンにも店舗を見かけて、有名なカフェなのかと知りました。 調べてみると、ラオス、ベトナムの東南アジアで展開する北米カフェで、保存料や添加物を使用せず、高品質のコーヒー…

今日は朝から天気が曇りだったので、少しだけ涼しくてロングランの練習のチャンスでした。 ゆっくりだけど休み休み行ってみよう。 日焼け対策をしっかりして、スタート。 水分補給も忘れずに。 夏がきて、最近日中の時間にランニングしてる人が減りました。 …

7月もちょこちょこランニングを楽しんでいる最近。新しくできたバインミー屋さんを見つけました。 【Bánh Mì Giòn Bảo Minh】204 P. Yên Hoa, Yên Phụ, Tây Hồ, Hà Nội 見つけた時はお腹減ってなかったので、後日改めて訪問。 朝ごはんに食べるつもりで早起…

最近、通うようになってしまったライ麦パンの美味しいパン屋さん。 ライ麦パンの種類も多くて毎回楽しい。今回は違う種類にしてみようかなー。 この「Butterfly Pea Flower SD Bread」は、バタフライピーを練り込んであるみたい。 中は青いのかな？気になり…

去年の2月頃のことで、もう１年以上前の話になるのですがハノイで交通事故に遭ったことを記事にします。あんまりいい話じゃないけど… その日は、雨上がりのハノイを自転車に乗って出かけました。 出していたクリーニングを受け取りに、何度も通った事がある…

久しぶりに、誰かのために絵を描きました。 私の絵が好きだと言ってくれたとある方へ、贈る絵を描きます。 明るい色を使った海と空の絵が希望とのことだったので、今回は朝日の海。 青じゃなくて水色っぽい澄んだ空と同じような色の海。 朝日の部分は、オレ…

5月はひとりでホイアンのマラソン大会に参加したのですが、6月もまた別のベトナムのマラソン大会に参加してきました。 今回は主人と一緒。 2人でハーフ（21km）にエントリーしました。 今回参加したマラソンは、1年前に旅行で訪れたベトナム中南部の【Quy Nh…

ベトナムではよく見かけるパッションフルーツ。 赤紫の物が一般的のようですが、今回黄色いパッションフルーツを頂きました。 自分で買って食べたりしたことなかったけど、しかも黄色って珍しいみたいで嬉しい。 カットしてみると中は濃い黄色で、種がぎゅぎ…

先月のハノイは街中がバンランというお花で溢れていることを記事にしました。 そして今月は、真っ赤なお花が咲いては散っていく美しい景色に包まれています。 ずっと灰色だった空も、段々青くなってきたこの頃。綺麗ですよねー。 赤く小さいお花は、散って道…