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【2025年11月のタイ旅行】タイでの1日のルーティン

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2025年11月タイ・上海旅行
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今日の日記

起床
9:30

朝食
いつもと同じ

フィットネスクラブ
プログラム3本

昼食(16時)
松屋の牛丼

夕食
肉野菜炒め

腰がまだ痛い。気を付けないとヤバい。
病院にはリハビリだけ通っている。

今日は冷たかった。とにかく寒い。
昼は16時に部屋に戻らないと、寒さで体力を持っていかれる。

タイでの1日の行動

タイに行くと、ほぼ毎日同じ流れになる。

朝食

朝起きたら、まず朝食。

【2025年11月のタイ旅行】タイでの食事
今日の日記朝食 いつもと同じ。毎日卵を4つ(朝2、夜2)食べています。  YouTubeを見たら「それ食べ過ぎじゃね?」的な動画が出てきたので、明日から2つにします。素直。日中 フィットネスクラブでプログラム1本  筋トレ(胸、腕〈三頭筋〉...

筋トレ

食事して少し休憩した後、ホテルのフィットネスルームで筋トレ。

毎日じじぃ

フレンドリーに話しかけてくる外国人対策として、イヤフォンは必須。

毎日じじぃ

イヤフォンしてるのに話しかけてきやがる。

水泳

筋トレで汗をかいた後、そのままホテルのプールへ。

すぐに水泳。
暖かいタイも今は冬(?)なので、水は意外と冷たい。
他の客は日光浴がほとんどで、泳いでいる人は少ない。

ビリヤード

ホテルで少しまったりしてから外出。
行き先は、ビリヤードができるバー。

夜になると、どんどんバーがオープンしてくる。

バンドがいるバーで、聞いた事ある日本語の歌を歌ってたので、聞いたら、宇多田ヒカルの『ファーストラブ』だった。そのバーに日本人が多いのかと思ったら、ほんのちょっとしかいなかった。

20歳の子の入れ墨が凄い。向こうの入れ墨はファッション。

ほとんどの国民が仏教徒のタイだけど、クリスマスツリーも普通にある。

トイレ。
バー街のトイレは有料。1回5バーツ(約25円)。

ずっとビールを飲んでいるわけではなく、
酔い覚ましにコーラ(ZERO)やソーダ水も飲む。

ソーダ水は日本ではあまり飲まないけど、タイではよく飲む。

毎日じじぃ

ジュースだと一気に飲み終わるけど、ソーダ水は飲みにくくて時間がかかるのがいい。

タイのバーは、ジュース(コーラやオレンジジュース)、水もあるので、お酒が飲めなくても楽しめます。

毎日じじぃ

水は安いですけど、水を注文しても全然イヤな顔なんてされません。

今回、ビリヤードグローブも持参。

毎日じじぃ

こんなの使って下手だったら情けないので、あまり使いませんでした。

バーを回りながらビリヤード。
途中で夕食。

ビリヤードは楽しくて、時間を忘れる。
日本ではたまに友人とやるくらいで、いつも一人でやっているが、ここは対戦相手が多くて楽しい。

深夜2時を過ぎると、さすがに疲れ果ててホテルに帰る。

腹が減っていると、タイラーメンを食べることもある。 50B(約250円)。

毎日じじぃ

我慢できない

おねーさん

でぶ!

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