初心者がスタジオプログラムに初めて挑戦するとき、挫折しやすい瞬間があります。
その“地雷ポイント”についてまとめてみました。
エアロビクス／ステップは「月初スタート」が吉
エアロやステップに初めて参加するなら月初めがベスト。
理由はシンプルで、毎月振付が変わるから。
月初→新コリオ開始／月末→完成版に近づく、という流れ（週１レッスン前提）。
月の３週目・４週目に初参加すると、インストラクターは一応最初から説明してくれますが、解説は端折り気味。
すでに３〜４週積み上げてる常連はスイスイ。
突然投入された初心者は置いてきぼりになりやすい。
その時に出る言葉が、だいたいコレ：
「え、自分だけできてない…向いてない？」
ここで挫折して二度と来ない人、本当に多い。
レッスン途中で退出する人もたびたび見ました。
なので、初エアロ／初ステップは月初スタート推奨。
運動神経が良ければ例外ですが、普通は初級クラスからが安心。
エアロ・ステップ以外は「いつでもOK」
（※自分が参加したことのある範囲）
とはいえ、振付があるプログラムは新コリオの切り替えタイミングが狙い目。
新コリオ切替の周期
ファイドウなどのラディカル系、リトモスなどは３か月周期（1・3・7・10月）で一斉更新。
このスタート月から参加するのが「スーパー・ベスト」。
…とはいえ最終的には、
タイミング悪くても気にせず継続すれば勝ちです。
最初からスムーズな人なんて一握り。
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